不論採用哪種步法上網擊球，其上網前的站位及準備姿勢基本都是相同的`。下面爲大家介紹一下羽毛球的上網步法!
⑴ 跨步上網步法
① 二步跨步上網步法：左腳先向來球方向跨出一步，後右腳向前跨出一大步到位擊球
② 三步跨步上網步法：右腳先向來球方向跨出一小步，接着左腳向前跨出第二步，最後，右腳跨出一大步到位擊球。
⑵ 墊步加蹬跨步上網步法
右腳先向來球方向邁出一步，緊接着腳墊一小步，同時右腳擡起，利用左腳的蹬力蹬跨出一大步，到位擊球。
⑶ 前交叉步加蹬跨步上網步法
右腳先向前邁出一小側步，緊接着右腳擡起，利用左腳的蹬力蹬跨出一大步，到位擊球。
⑷ 後交叉步加蹬跨步上網步法
右腳先向前邁出一小側步，接着左腳向右腳後邁出第二個側步，最後，右腳擡起，利用左腳的蹬力，蹬跨出一大步，到位擊球。
⑸ 蹬跳步上網步法
站位稍靠前，判斷對方要重複打網前球時，利用雙腳蹬地，迅速跳向網前，採用撲球技術擊球。要注意防止因前衝力過大而觸網或過中線犯規。
⑹ 上網步法應注意事項
① 上網步法要注意前衝力不要太大，避免身體失去平衡。
② 到位擊球時，前腳腳尖應朝邊線方向，不應朝內側，有利於借前衝力向前滑步。
③ 擊球后，應儘快採用後退跨步、墊步、或交叉步退回中心位置。
