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一． 聽力應試的三個步驟
英國聽力教學法專家Mary Underwood根據聽力理論和記憶的心理規律設計了聽的三個步驟，即“聽前”（pre-listening）、“聽時”（while-listening）和“聽後”（post-listening）。這三個步驟概括了聽力理解全部過程的思維活動，它們不僅適用於平時的聽力訓練，也適用於應試聽力的全過程。聽力理解方法和技巧實際上就是這三個步驟的具體實施。
（一） 聽前（pre-listening）
聽力考試前必須穩定情緒，做好聽音的準備工作。在放音之前，抓緊時間速讀書面選擇項，對可能設計的.內容作出粗略的猜測和推斷，同時也需進行聯想，即可能會出現的內容與自己具有的相關知識聯繫起來，思想介入到要聽的內容中去。如若選擇項中出現不同的人名、地名、數字、時間或年代以及不同的動詞時，必須做好強記的準備。
（二） 聽時（while-listening）
聽音時思想要集中，但情緒不可過度緊張。在聽音中要利用預測時得到的潛在信息把握聽音的重點，也可利用符號、圖示等方法迅速記錄要點以促進有效記憶。在聽音過程中，必須眼耳並用，也就是一邊用耳聽，一邊用眼瀏覽選擇項進行分析和歸納，做到聽與瀏覽相結合、聽與思考及記憶相結合。這一過程必須在短暫的時間內完成。
（三） 聽後（post-listening）
聽完錄音後要迅速意念和整理所聽懂的內容，並根據書面問題選擇或檢驗答案。要嚴格控制答題時間，正確答案與聽力原文之間的統一性是解題的基本方法。考生要善於根據提問的形式，採用不同的解題方法。
