心血管病是心臟及心區血管疾病的總稱，其涉及面很廣，通常有高血壓、冠心病、心臟性猝死、心率失常等多個病種。下面是yjbys小編爲大家帶來的心血管疾病的早期症狀及防治措施的知識，歡迎閱讀。
一、心血管疾病的早期症狀
心血管病的危害是嚴重的，可導致冠狀動脈管壁上逐漸形成粥樣斑塊，堆積在冠狀動脈內膜上，久而久之，越積越多，使血管腔越來越狹窄，甚至閉塞，從而使心肌的血流量減少，供氧減少。一旦當體力勞動、情緒激動等因素增加心肌需氧量時，心肌缺氧矛盾會更加突出，從而產生一系列缺血性表現，如心絞痛、胸悶、憋氣，嚴重時出現心肌缺血性壞死(心肌梗塞)，甚至死亡等。心血管疾病已經成爲全球重要的死因之一。
心腦血管疾病是一種致殘率高的疾病。得上這類疾病，給自己、家庭造成很大的身體痛苦、心理壓力和經濟負擔。對於心腦血管疾病，無論是從健康、家庭、經濟等角度來講，唯有預防纔是根本。“聖人治未病，聖人科學食療”。
2、心慌。也就是通常所說的心悸，是不正常或不由自主的心跳加快、心臟部位不舒適的一種恐慌感覺。心慌可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致，也可以在心臟活動完全正常的情況下產生。健康人若在在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時感覺到心慌，則屬於正常情況。如果在平時出現這種情況就不正常了。只有在某些病理情況下，如心率過快、過慢以及有過早搏動時，或心臟神經官能症或過度焦慮時。
3、氣短。呼吸困難是呼吸功能不健全的一個症狀。患者主觀上感到氣不足，客觀上表現爲呼吸困難，嚴重時出現鼻翼扇動、紫紺，並可有出現呼吸頻率、深度與節律的異常情況。此類呼吸困難主要由左心臟或右心臟功能不全引起，稱爲心原性呼吸困難。其特點爲體力勞動時發生，休息時緩解。左心臟功能不全所致的呼吸困難比較嚴重。急性左心功能不全時，經常出現陣發性呼吸困難，一般在夜間睡眠中容易發作，也稱夜間陣發性呼吸困難。發作時患者常在睡眠中突然感覺胸悶或氣急而醒，被迫坐起。輕者幾分鐘至幾十分鐘後症狀消失。重症者可有氣喘、哮鳴音、紫紺、心率加快等。
4、胸悶。呼吸費力或氣不夠用。症狀比較輕時有人會以爲氣壓低，嚴重則覺得很難受，似乎被東西擠壓住胸膛發生呼吸困難。其實這是心血管疾病的早期症狀之一。
5、體力勞動時偶爾會出現心臟前區疼痛。
6、睡覺有時胸悶難受不能平躺。
7、情緒激動時心跳加快，心臟有明顯不適感覺。
8、胸部很偶爾的出現一閃而過的刺痛。
總之，心臟部位出現的一切不正常現象都需要引起重視，不要等嚴重時才後悔，一定要提前預防、預測。
9、掌紋診斷
人的五臟六腑、體表內外都是互通相連的，體內一些疾病會在體表有所表現，比如：皮膚、頭髮、眼睛、舌脣、耳朵、手掌、腳掌等。根據全息理論，手掌反映體內一部分疾病，有借鑑和參考價值，對於不是專業從事掌紋研究者的普通人來說，這種方法難以掌握。再說，全面、科學的診病如果僅僅依靠掌紋肯定是不夠的，而且非常有限。
10、西醫血液檢查
我們的西醫檢查包括膽固醇、甘油三酯等多項內容。內容以及判定方法區別於傳統西醫判定方法，均有獨到之處。比如：膽固醇正常值： 2.4--5.5mmol/L。甘油三脂正常值因各個醫院採用的設備，試劑不同，批次不同，每次的.定標會有不同。可根據當時檢查時的參考值爲準。參考值一般爲0.565-1.460 mmol/L。傳統判定膽固醇、甘油三脂正常值是以在參考值範圍內即爲正常，超出參考值上限則被爲高脂血症，這種超出才判定疾病的方法是極其傳統、陳舊，不是完美科學。此時病情已經比較嚴重了。我們是以超過下限即最低值則爲不正常，必須開始引起重視並預防了。預防疾病的最好辦法是預測疾病並把小病當大病防治。
二、根據以上傳統檢驗方法並結合我們自己研究、獨創的軟件技術成果，綜合、全面、系統的預測疾病並找出疾病是由於哪些偏食引起的，缺則補之，多則排之，達到體內食物的中庸和諧，防病治病，健康長壽。
二、早期心血管疾病症狀應該採取哪些預防措施?
1、首選應該是個性化科學食療，其次是大衆食譜
大多數心血管類疾病患者缺乏以下食物：綠豆每週2-3次、大蒜每週2-3次，每次食用1-2瓣。黑芝麻每週2-3次，每次一湯勺，食法不限或花生加山楂，花生10-20克加山楂幹3克(山楂不要放太多，太酸反而傷胃)，和小米一起煮粥。海帶或紫菜每週2次，海帶每次溼重50克，紫菜每次乾重5-10克、玉米每週2-3次。菇類每週2-3次，每次溼重50-100克。羊肉每週1次，每次100克。綠茶泡水每週1-2次。山楂片或山楂卷飯後食用5片或一小卷。
2、運動
百歲壽星大多是體力勞動者，運動有利於血液循環，但是，運動一定要根據自己的體質適度。不運動或過度運動都是有害的。每天堅持運動1小時，以身體出汗不感到太疲勞爲準。體質極差者或大病後建議暫時不要運動。運動方式有跑步、騎車、游泳、打球、太極拳、踢毽子等，但是，我們建議通過做家務：買菜、做飯、洗衣、擦地、室內清潔等活動身體。跑步如果是在北方，氣候乾燥，路邊塵土太大，騎車上路不安全，因爲有的司機的身心智、道德素質不高、酒後駕車或者是新司機。爬山也危險，而幹家務活既有利於健康又安全還能促進家庭和睦。
3、心理衛生
保持善良、友好、愉快、寬容的心態，不生氣、不着急、不動怒對預防心血管疾病有益處。
4、禁忌
(1)、爲預防高血壓飲食要清談;(2)、儘量不要使用空調，養生要注意順其自然，該出汗就要出汗。
