辣木一經引種就在雲南很多地方種植，現在雲南種植的地方主要是：臨滄、楚雄、玉溪、思茅、景東、景谷、大理等地區，昆明也有苗圃在開始試種，相信很快這個產品就會覆蓋雲南的各個地區。
辣木籽的功效與作用
正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨症：苦(肝功能勞損)，酸(心臟小腸耗弱)，澀(脾臟腸肺失衡)嘔(腦神經及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。
特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。
辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
一、排毒促進代謝
辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，現在比較正宗的爲臻吾堂辣木籽，爲非洲野生，於平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒(剝殼食內籽)食用後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間後喝300-500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。
二、皮膚系列
皮膚過敏香港腳溼疹富貴手皮膚莫名癢(早上中午空腹2-3粒，依輕重情況增減)。
三、消化系列
解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒後喝水即可除異味)。
四、泌尿系統糖尿病痔瘡便祕清宿便(早上中午空腹2粒後喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食)。
辣木籽的食用方法
1、辣木籽剝外殼食內子(請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作爲淨水劑)
2、一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。
針對各方面療效的食用方法
正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在，食療一段時間會改善的'。入口五味辨症：苦(肝功能受損)，酸(心臟小腸虛弱)，澀(肺脾腸失衡)嘔(腦神經及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
A、排毒促進代謝的食用方法
天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒(剝殼食內籽)後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝、改善睡眠、增強免疫力及記憶力、加速代謝、排毒、減肥等功效。
B、皮膚疾患的食用方法
皮膚過敏，香港腳，溼疹，富貴手，皮膚莫名癢等。辣木籽可含殼一起吃。早上 中午空腹吃2～3粒，依輕、重情況增減用量)。
C、 解酒的食用方法
在喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉後讓胃不再難受 醉酒後最讓人難受的莫過於嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。除非是非常好的酒，頭疼纔會讓人太難受。辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的“災難”降到最低。 有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。但再怎麼保護，酒還是會傷身的，建議喝酒還是適量。用法如下： 喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。
D、消除口臭的食用方法
在吃完大蒜 臭豆腐或口臭，吃辣木籽1～2粒後喝水即可除異味，可含殼一起吃。
E、糖尿病的食用方法
早上、中午空腹(早上 中午空腹吃辣木籽2粒後喝水，服用期間要忌口，少吃甜食)。剝殼食內籽。三個月讓糖尿病人擺脫藥物。病人的糖尿病算是較爲嚴重，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的。食用非洲岡比亞辣木籽，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間，血糖穩定，不再吃藥。用法如下： 開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3~4次)。如病情不算嚴重量可減少至早、午、晚各3粒，擺脫後藥物後可以加量至5粒。
F、痔瘡 便祕 清宿便的食用方法
早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水。剝殼食內籽。讓宿便暢通，讓毒素遠離人體經過一夜的內循環，第二早一般都會將體內的毒素廢物通過大便的方式排出體外。但因爲外界各種因素，有一部分人經常會有便祕或隔幾天才排便。這樣直接導致原本應該排出體外的毒素又會重新吸收回人體，造成毒素累積。用法如下： 早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒，同時飲水約500~600毫升(少量多次)。
G、治療老人斑的食用方法
老人斑其實不過就是一個比較明顯的案例，美容排毒，應該比較貼切。老人斑是的老人特有，也算是的一種年齡的標記。究其老人斑的形成的原因就是隨着年齡的增加，體內的自身排毒功能開始衰退，而導致毒素沉澱形成了斑點。辣木籽含有一種生物鹼，通過這種生物鹼的作用而讓人體排毒，也正是這種排毒能力的強大，會讓沉澱多年的斑痕消褪。用法如下： 早期食用，早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3~4次)。一週後，早、晚各3~4粒，方法如上。
H、預防亞健康的食用方法
隨着生活節奏的加快，運動量的減少，加班熬夜成了“常飯”，環境污染之類等等，人體的透支是越來越嚴重，亞健康就是這樣日積月累而成的。現在，很多人會有吃鈣片，維生素片之類來補充，但這些只能是特定的補充。但是，人體需要的營養素得全面而不是個別，再者，某一類的營養素過量是壞事而非好事。平衡，纔是健康之源。用法如下： 早期適應階段，中午、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3~4次)適應期過後，早上、中午、晚上各3粒，方法如上。
根據研究以及臨牀試驗發現，因爲辣木是純天然的，所以不會存在副作用一說。辣木不但沒有副作用，反而有很好的功效，不過需要注意的孕婦需要謹遵醫囑，六個月以下的嬰兒最好也不要服用。
