孩子的注意力不集中，對學習和生活也有很大的影響，那你知道有哪些好的方法可以訓練注意力嗎?下面小編就來爲大家推薦的培養孩子注意力的方法，歡迎參閱!
1、注意2歲這一關鍵期
據統計，2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約爲7分鐘，3歲約爲9分鐘，4歲約爲12分鐘，5歲約爲14分鐘。培養孩子的專注力，應該從2歲開始。2歲前是培養寶寶專注力的關鍵期。在關鍵期內培養孩子的專注力，往往能夠起到事半功倍的效果。
2、應該從感官注意力訓練開始
這裏所說的感官訓練，主要包括視覺注意力、聽覺注意力。父母應該經常帶孩子從事戶外活動，引導他們進行觀察，如停在樹上的鳥、遊在水裏的魚、窗外下起的雨都可以是觀察對象;當然，也可以引導他們觀察一些細微的事物，如小螞蟻、樹葉的紋路等等。除了視覺注意力的培養，聽覺注意力的培養也不容忽視。
3、方法很簡單，大致有兩種：
一是你可以給孩子講睡前故事，並讓孩子回答一些跟故事有關的問題，如此一來孩子在聽故事時，就會特別用心，不知不覺專注力便得到了提高。二是讓孩子聽一聽音樂，然後問他喜歡這首歌的那一部分，如節奏、歌詞。
4、用遊戲培養孩子的專注力
閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養專注力的`很好的遊戲。這裏需要注意三點：一是做遊戲時一定要做完一個以後再開始做另外一個，二是要想辦法逐漸增加從事一個遊戲的時間，三是逐漸增加遊戲的難度。
孩子注意力的特點
1.有意注意與無意注意並存
所謂“有意注意”，就是一種主動注意，這種注意帶有目的性，並受到人主觀意識的調節與支配。比如，讀書時有意注意到書中的內容，並領會書中的意境。
2.注意力的廣度依然有限
孩子注意力的廣度不及成年人，他原本就不善於注意事物的內部聯繫，所以，若要讓他注意某些東西，他就只能一個事物一個事物地看，並不能像成年人那樣一次注意許多事物。比如要讀課文，他只能一個字一個字地閱讀;而要記憶生字，也需要記住一個後再記一個，不能兩個同時記憶;如果很多東西擺在面前，孩子只能專注於某一樣，不會好幾樣都兼顧，等等。
3.注意力的集中性與穩定性有待加強
除了注意力的範圍不夠廣，孩子注意力的集中性與穩定性也不強，若要讓他將注意力都集中在某一個事物上，他可能很難做到長時間對其保持足夠的注意力。 培養孩子注意力的遊戲
1.紙牌遊戲
把牌蓋過來，將三張牌交換位置，讓孩子指出其中一個花色的牌現在在什麼位置。
2.買智力訓練的書，每天做練習
可以給孩子買一些圖文書，比如走迷宮，兩張圖找不同。
3.乒乓球
孩子集中注意力本來就比較困難，如果有人干擾那麼孩子會更難以集中注意力。所以可以讓孩子平拿着乒乓球拍，把乒乓球放在上面，讓孩子舉着圍着桌子走。家長可以在一旁干擾，例如說：掉了!掉了!這種遊戲方式既能調動孩子的興趣，又可以提高孩子的專注程度。
