懷孕三十七週開始的胎兒就稱之爲足月兒啦，這就意味着寶寶隨時都可能出生，你很快就要和寶寶見面了，你要做好充足的分娩準備哦。下面是小編整理的孕婦三十七週注意事項，希望對你有幫助!
胎兒發育
胎重3250g，胎長49cm。現在胎兒體內的脂肪增加到約8%，到出生時約15%。
媽媽變化
這一週你會感覺宮縮比上週更加頻繁了，而且小腹的墜脹感也很強。
準媽準爸需知：
1、檢查待產包：這周開始你隨時都可能會分娩，所以要檢查好待產包是否有遺漏什麼，特別是準生證等住院的證件一定要準備好，要做到隨時拎包就可以走。
2、胎頭是否入盆：這一週你最好去醫院做個檢查，看看胎頭是否已經入盆了，如果這周胎頭還沒有入盆，那麼入盆的機會就很小了，這時候建議分娩做剖腹產。
3、胎盤早剝：如果你發現陰道流血量大，並且伴有腹痛感，一定要及時去醫院就醫，因爲這極有可能是胎盤早剖，胎盤早剖對你和胎兒都有很大危險。睡覺時要避免仰臥，因爲這也可能會誘發胎盤早剖。
4、乳房護理：從第37周開始，你就可以進行乳房護理及按摩的工作了。每天一次，每邊各做6-7分鐘。按摩乳房不僅可以軟化乳房，使乳管腺暢通，乳汁分泌旺盛。還可以刺激乳頭和乳暈，使乳頭的皮膚變得強韌，便於將來嬰兒吸吮。
準媽營養
越到懷孕晚期，補鐵就顯得格外重要，懷孕後期，鐵質若是攝取不足，胎兒出生後容易得缺鐵性貧血;缺鈣時，孕媽媽可能出現軟骨病，導致胎兒畸形。所以你要多吃富含鐵質的食物哦!
豬肝是補鐵佳品，是孕晚期必不可少的營養佳品，來看看本期的孕婦食譜教你如何做“豬肝西紅柿濃湯”吧!
食材：大番茄2個、豬肝1小塊。做法：番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘去皮，切小塊。起油鍋，爆香蔥薑絲後，撈出扔掉。豬肝在流動水下衝洗乾淨，放清水裏浸泡半個小時。然後取出切薄片，放水下衝洗至無血水，瀝乾，放料酒，薑絲，蔥段，一點澱粉拌勻靜置。往鍋中倒入番茄翻炒幾下，反覆煸炒出沙起糊，倒一大碗水，煮開加蓋轉小火燉20-30分鐘左右成番茄濃湯。開蓋放鹽調好味。火開大，把豬肝放入，等待大約半分鐘，看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。
營養小貼士：番茄豬肝湯味道鮮美，幫助孕期媽媽補肝養血，去浮腫，提高媽媽免疫力。
產檢提示
此次除了常規檢查之外，最重要的'一項是產前鑑定(骨盆測量)，骨盆的大小與形狀，對於分娩的順利與否起決定性作用。如果骨盆的大小、形態異常，並且與胎兒不相適應，則胎兒下降受阻，可能導致難產。爲此，產前檢查時一定要測量骨盆。
懷孕37周的產檢項目主要有：
體重：孕期體重控制很重要，關係到孕期高血壓、糖尿病，還牽涉到妊娠紋的生長以及產後的恢復等。
血壓：妊娠期高血壓是比較常見的一種高危妊娠，每次產檢必須檢查。血壓數值表示爲“收縮壓/舒張壓”。
產科檢查：瞭解軟產道及骨盆腔內的生殖器官有無異常，對分娩情況提早做估計。
宮高：判斷子宮大小的數據之一，有助於動態觀察胎兒生長髮育狀況，估計胎兒體重，及時治療胎兒發育遲緩、巨大兒等妊娠異常情況。
孕期諮詢：可以向醫生諮詢任何孕期相關問題。
尿檢：有助於監測孕婦的腎臟情況。一般包括尿量、尿色、酸鹼反應，比重、透明度等14項。
全血細胞計數：檢查血液方面的問題，如身體是否有感染，是否貧血，是否有血液疾病的可能性。
凝血酶原時間和指數/活化部分凝血酶時間：凝血酶原時間主要反映外源性凝血是否正常。
人類免疫缺陷病毒：該病毒破壞人體的免疫能力，導致免疫系統是去抵抗力，發展到最後，導致艾滋病。
靜脈抽血：常用來檢驗病人體液是否正常的方法，許多的身體疾病都與此相關。
多普勒聽胎心：多普勒能夠較早和敏感聽取胎心跳動情況，通過胎心音來確認胎兒發育和宮內狀況。
B超檢查(測羊水、胎兒體重，臍帶和胎盤情況)：B超不可濫做，孕期3次最好，不要超過5次。孕晚期B超，可以清楚觀察到胎位、胎兒大小、胎盤成熟度等情況，進行臨產評估。
胎教小知識
即將到來的分娩，一定讓你的心情很忐忑，也很複雜吧，你開始擔心分娩會不會出狀況，甚至還擔心寶寶出世後的健康問題，其實只要產檢寶寶是健康的就沒什麼大問題的，你要放鬆心情，聽聽音樂，做好充足的準備，迎接寶寶的出生。
