幸福的方法讀書隨筆

在現實的學習、工作中,大家或多或少都對隨筆有些瞭解吧?隨筆,顧名思義就是隨筆一記,篇幅一般比較短小。想要找更多優秀經典的隨筆嗎?以下是小編幫大家整理的幸福的方法讀書隨筆,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

幸福的方法讀書隨筆

幸福的方法讀書隨筆1

讀了《幸福的方法》這本書,讓我想到了許多,學到了許多。其實,幸福很簡單,只要留意,我們每個人都生活在幸福裏。

記起有一天,外婆出去回來的晚,突然下起了大雨,席雨萱立刻撥通了外婆的手機,問她到哪裏了,外面下雨,有沒有帶上雨傘,讓她路上小心,別被淋溼了。回到家外婆說起這件事的時候,臉上洋溢着幸福的笑容。這也讓我想起,每次我在外出的時候她都會說:“媽媽,騎車注意安全,小心一點”,這樣的叮囑只是每次被我忽視。在一次和孩子聊天時,我問到:“你覺得幸福是什麼?”她說:"只要快樂就是幸福”。我恍然大悟,幸福就是一種心情,就像書中所說,一件小事,只要無限放大,就會感到很幸福。

其實,幸福就是在每一個人的身邊,不必刻意去尋找,只要放慢腳步細細地留心,每時每刻我們大家都生活在幸福裏。

幸福的方法讀書隨筆2

幸福是種感覺,幸福就是真心的感到快樂。其實真正的幸福與金錢無關,與住別墅開名車穿裘皮無關,與高官厚祿無關,真正的幸福是心靈的安恬,精神的充實,和諧的情感,平靜的生活。

其實幸福很簡單,一件舊衣服,一個白麪饅頭,就已經感到了幸福的存在;而一旦慾望提升,幸福在你身邊而你卻再也沒有幸福的感覺了了。我們要學會感受幸福!其實幸福就在我們身邊!真心的祝你幸福哦!

幸福是一種心境,一種感覺,一種體悟,是人們對生活、對人生所擁有態度的總結。

它與富貴、權利、地位不一定成正比。幸福原本就是去做自己想做的事。拋開塵世的喧囂與紛擾,有自己知曉的歡樂幸福其實很簡單。有時如果你刻意地找尋幸福,你會發現它在迴避你,而當你嘗試着努力把幸福送給別人時,你發現幸福就在你的身邊。

所有的人都可以分成四種,第一種是忙碌型,第二種是享樂型,第三種是虛無型,第四種是幸福型。

忙碌型的人以現在的忙碌和辛苦換未來的快樂;享樂型享受目前生活的快樂;虛無型放棄未來和現在,沒有希望;幸福型則既有現在的快樂,又有未來的幸福,這是最好的。

幸福是一個過程,絕對是一個過程。幸福是你在追求這個目標的過程中收穫的,一旦完成了這個目標,當人沒有目標的時候,人就失去了快樂,也失去了幸福。考上了一個名牌大學,取得了一個高分,賺了一筆錢,找到了一個好的工作……,幸福一定是在追求這個目標的過程中實現的,當你達到結果了,而且沒有新的目標激勵你前進的時候,人就失去了

幸福的方法讀書隨筆3

最近,在閒暇之餘,我讀了幸福的方法這本書,本來還以爲會很無趣,結果,卻被這本書深深的吸引了。

輕輕的合上泰勒。本—沙哈爾的《幸福的方法》,我長長的吁了一口氣,雙手使勁地搓了搓臉頰,好讓自己更加清醒,沒錯,《幸福的方法》讓我從追求幸福的迷茫中猛然清醒,就像沙漠裏的一滴水,解了我一時之渴,但我知道,幸福之路仍然需要我自己去走,只有依靠自己,才能找到真正的綠洲。

每個人都在追求幸福,而人生百態,形形色色,有多少人感覺到幸福?又有多少人在失望甚至絕望中掙扎?我也掙扎過,當大學畢業奔波求職時,當獨處他鄉深夜難眠時,我幸福嗎?或者說,我幸福過嗎?似乎心中有過這種感覺,但我沒有細細品味過,我似乎來不及細細品味,也沒有靜下心來思考過,現在回想起來,我安靜地思考都是在身處逆境之時,人生低谷之處,一旦走出低谷,我的生活就進入忙碌狀態,按照泰勒博士劃分的四種人生類型,我應該屬於“奔波忙碌型”,也許我現在已經談不上奔波,工作也不算忙碌,我說的是生活忙碌,不僅僅指工作。似乎沒有停下來的時候,沒有特別重要的事情要做,但總感覺沒有屬於自己的安靜的時間,思考人生,常常只是閃過心頭腦海的一些短暫的念頭。就這樣,我陷入了一種難以言說的煩躁,因爲難以言說,所以無從解脫也無處傾訴。這樣一種狀態,當然不能稱之爲幸福,那麼,幸福是什麼?

幸福是什麼?泰勒博士在第一篇就提出這個問題。我看着這個大大的標題發了好一會兒呆,好熟悉的問題,在我腦海中閃過的那些念頭中,一定有這個問題,我肯定在某個時候,問過自己關於幸福的定義。

是啊,幸福是什麼?我可以確定的是,自己一直沒有確切的答案,我只是有時候對自己的生活狀態有過質疑。我迫切地翻開泰勒的《幸福的方法》,希望從中找到答案。泰勒沒有告訴我們幸福是什麼,我相信他也無法給出確切的定義,因爲千人千面,追求各不相同,但引出了一個更好的問題怎樣讓自己更幸福?並且告訴我們,我們永遠都可以讓自己更幸福。幸福是衡量一切的最高標準,是人生的最高目標,但幸福不是終點,我們可以在追求的過程中獲得幸福的感受,當然結果也重要,但幸福遠遠不止是實現了目標。在《幸福的方法》第二篇,泰勒談到了如何實現幸福,重點講了快樂學習,開心工作和美滿婚姻,有一些我們做不到,但絕大多數事情我們完全可以做到,只是需要我們養成習慣,泰勒多次談到習慣的重要性,這一點非常正確。

泰勒博士最後說,幸福就在當下,幸福的生活,是靠累積而成的,他提醒我們去關注那些日常生活中的小東西,那些普通的、平常的小事情,比如我們可以從與親人相處、學習新知識以及工作任務中,獲得意義與快樂。我們日常生活裏這些快樂的事情越多,我們自然就會更幸福。

幸福的方法讀書隨筆4

《幸福的方法》是由哈佛大學最受歡迎導師泰勒·本一沙哈爾博士根據他的課程,用充滿智慧的語言、科學實證的方法、自助成功的案例和巧妙創新的編排的一本書。作者將幸福用簡單道理詮釋,用鮮活的案例展現,透出質樸、溫暖的生活態度,沁人心田。

書中提到的四種人生模式,給我留下了深刻的印象,作者把它叫作漢堡模式。它通過對四類漢堡的描述,折射出四種不同的人生狀態:享樂主義型、忙碌奔波型、虛無主義型和幸福型人生。

享樂主義型的人面對的是口味好但對健康無益的漢堡,只在乎漢堡當前的美味,而不管這類漢堡是否會給自己未來的人生帶來益處,他們注重的是及時行樂,不想爲可能發生的負面後果負責。

忙碌奔波型的人與此恰恰相反,他們面對口味差但對未來健康有益的漢堡,寧願犧牲眼前的幸福,也要去實現未來的目標。儘管他們在這奮鬥的過程中並不快樂,但他們總在期盼實現目標時的成功感。

虛無主義型面對既不好吃也不健康的漢堡,毫無反應,將其吞下只爲填飽肚子、完成任務,這樣的人對未來已經喪失了希望和慾望,只活在過去。

上述三種類型並不是所有人的選擇,但現實生活中卻不在少數,有的人爲了眼前的利益,犧牲他人利益、自己的健康甚至是道德底線,殊不知這樣的犧牲對未來的人生已經埋下了隱患;有的人爲了追逐成功和物質生活,不願停下腳步看看沿途的風景,在忙碌中透支生命,待到功成名就時或許已無福消受;有的人在現實的挫敗與打擊中,一蹶不振,失去了人生目標,混吃等死。那麼,會不會還有一種漢堡,與第一種一樣好吃且與第二種一樣健康呢?會不會有一個平衡了即時和長久益處的漢堡呢?

作者在最後重點闡述了這樣一種漢堡“幸福型漢堡”。擁有這樣人生的人,他們生活幸福,享受當下所從事的事情,而且通過目前的努力去收穫更加滿意的未來。這樣的幸福型人生值得現在大多數人思考、探討。

該書通過許多現實的'案例闡述了這樣的道理:眼前的幸福和未來的幸福是可以均衡的,在實現目標的過程中,總是積極,健康的快樂生活,這纔是高質量的人生。

幸福的方法讀書隨筆5

幸福是什麼,不是高大上的物質享受,而是一種與天倫、分享、安穩相關聯的感受。作爲家長我已能深深體會幸福的含義。但如何讓小孩明白幸福的真正含義,如何幫助小孩找到幸福的方法,從這本書中我找到了部分答案。

書中提到“與我們關心的人和關心我們的人在一起分享人生經歷、想法以及感受,可以增加生活的意義並安撫我們的痛苦,讓我們感到這個世界充滿了樂趣”,小孩要從國小會分享,最初的分享應該是一個玩具、一份小零食、一本書等。朱軼這個學期與同學們分享了一套書《神祕的快樂家族》,當他開心地告訴我第一冊借給某某同學、第二冊借給某某同學,4冊書他都借出去了。而且收到了同學們與他一樣也喜歡這套書的反饋。這時的他幸福滿滿,我告訴他與同學們一起分享自已喜歡的東西是一件非常開心幸福的事情。

“在母親身邊的小孩要比不在母親身邊玩的小孩更富有創造力。當孩子們在母親身邊的一定範圍內活動時,他們的創造力是很驚人的。”父母給予的是無條件的愛。“無條件的愛所帶來的力量,等同於給我們建造了一個“幸福圈”。每天早晨我要陪朱軼走15分鐘的路程、坐15分鐘的公交車去上學。這30分鐘常常是一天最開心的時光,我與朱軼像忘年交的兩個朋友一起聊學校、聊電視、聊課外書。家長的陪伴是小孩最幸福的時光,當然不是待在家裏你拿着手機、他看着電視。而是大家都一起參與做一件事,然後一起哈哈大笑、一起思考。所以多花時間陪小孩,讓他在“幸福圈”里長大,長大後他也會成爲“幸福圈”的製造者。還有養成好的習慣、保持仁愛之心。