一、學會學習五要：
1、圍繞老師講述展開聯想;
2、理清教材文字敘述思路;
3、聽出教師講述的重點難點;
4、跨越聽課的學習障礙，不受干擾;
5、在理解基礎上扼要筆記。
五先：1、先預習後聽課;2、先嚐試回憶後看書;3、先看書後做作業;4、先理解後記憶;5、先知識整理後入眠。
五會：1、會制定學習計劃;2、會利用時間充分學習;3、會進行學習小結;4、會提出問題討論學習;5、會閱讀參考資料擴展學習。
二、調試學習心理問題五心：1、開始學習有決心;2、碰到困難有信心;3、研究問題有專心;4、反覆學習有耐心;5、向別人學習要虛心。
六到：
心到：開動腦筋，積極思維;
眼到：勤看，多方面增加感性知識;
口到：勤問、勤背誦，熟記一些必需知識;
耳到：要勤聽，發揮聽覺容量的最大潛力;
手到：要勤寫，抄寫、記錄是讀書關鍵;
足到：要勤跑，實地考察或請教別人。
