考研備考複習提速開掛的關鍵點有哪些

考研備考複習過程是很重要的,想要提速開掛就要掌握好關鍵點。下面爲大家帶來了考研備考複習提速開掛的關鍵點,希望大家喜歡。

考研備考複習提速開掛的關鍵點有哪些

  考研複習提速開掛的10個關鍵點

1.知道什麼時候說不

■爲什麼?

你的時間、精力和資源都是有限的,當他人提出的要求並不合理,甚至是毫無意義時,你必須要拒絕。否則那就是在浪費你有限的生命,嚴重一點,這甚至損害你的生活質量和職業發展。

■怎麼做?

當他人提出不合理要求時,你可以回覆:我稍後回覆你。這是我能夠想出的一個簡便有效的方式,這樣你就給自己留出了時間,多想一些拒絕的理由,甚至使用郵件或短信回覆,避免了當面拒絕的尷尬。

2.在行動之前反覆思考

■爲什麼?

當事情錯綜複雜,並且時間非常有限時,你非常可能做出錯誤的決定。面對重大的事件,你需要和有經驗的前輩請教、獲得更多有用的信息,這有利於你做出更加恰當的決定。

■怎麼做?

面對決定,先深呼吸3秒,在思考10秒。面對重要決定,先深呼吸1小時,在思考一天,甚至一個禮拜。總之,在做決定和行動前,給自己留出足夠的時間收集資料、請教前輩。

3.一次只做一件事

■爲什麼?

我們的能力有限,當我們要進行的任務既重要、又複雜時,我們只有把我們全部的能量和注意都放在上面纔有可能把它做的更好。

■怎麼做?

沒有別的任務,只有這一個,就沒有事情可以讓你分心了,讓我們只保存工作空間中永遠只有一件事吧!簡單一點、單純一點。

4.聚焦於全景,而不是細節

■爲什麼?

不識廬山真面目,只因身在此山中。當你關注一棵樹時,你看不到森林的全貌。當你身處山腰時,你不知道哪山高哪山低,不知道整個山的脈絡。你只有聚焦全景,你才能抓住重點(擒賊先擒王),你才能看清項目間的邏輯和結構。

■怎麼做?

在開始一個項目前,坐下來,描繪一下大的藍圖,指出闡明那個關鍵之石,理清孰先孰後的邏輯關係。這樣,當你開始項目時,第一件事就是把最大的青蛙吃掉,然後按照邏輯關係,一件一件完成你規劃的事情就好了。

5.留出反省和規劃的時間

■爲什麼?

這是完成事情和項目的關鍵流程,凡是都要:先計劃,再執行,最後反省。計劃是爲了產生一個全景,明確關鍵事項和工作流程。反省是爲了反思:關鍵事項選的對不對、工作流程是不是最優解、執行的好不好,以便於下次做得更好。

■怎麼做?

做所有的事情都按照這個流程來:計劃、執行、反省。尤其是對於重要和複雜的項目,更是要重複多次、堅決執行。

6.保持精力充沛

■爲什麼?

道理很直接了當,充沛的精力可以讓你保持情緒飽滿、認知能力爆棚,這樣你就可以爲“做任務”提供強勁的火力了。

■怎麼做?

我覺得生命三大支柱是關鍵:充足的睡眠、適當的運動以及合理的飲食,外加一項:成就和結果,有了成績你的.動機纔會更強。

7.關上門,減少分心刺激

■爲什麼?

分心刺激可以分散你的注意力,讓你離自己的目標越走越遠,讓你的焦點迷失,你說它討厭不討厭。

■怎麼做?

劃分一個清晰的分界線,隔離分心刺激,這個過程最好可以自動化完成,達到小付出大回報。比如說:關上門不讓別人打擾,比如:去圖書館減少干擾。

8.留出時間做最重要的事情

■爲什麼?

如果你沒有時間做最重要的事情,那就意味着你沒有時間成功。因爲成功的含義就是:把最重要的事情做完,做好。

■怎麼做?

找出那件對你來說最重要事情,記住,只有一件,把門關起來,悶頭苦幹吧。

9.有一個清晰的目標和實現策略

■爲什麼?

沒有清晰的目標,你所做的事情就是支離破碎的,你就不能把你所有的能力集中於一點走向成功。沒有策略意味着你做的事情都是沿着錯誤方向的,你在浪費自己的時間。

■怎麼做?

不要忙着行動,行動之前,坐下來想個大概(70%):我的目標是什麼,我實現目標的路徑和策略是什麼?這樣採取的行動才更有效率更有針對性。

10.讓行動爲你說話

■爲什麼?

行動和結果是成功唯一的標準,別說那麼多,哪裏有那麼多借口。

■怎麼做?

現在就開始行動吧。

  考研備考劃重點做筆記的高效方法

1.5R筆記法

又叫做康乃筆記法,對一切講授或閱讀課,尤其是對於聽課筆記,這種記與學、思考與運用相結合的有效方法是最佳首選。具體包括:

(1)記錄。在閱讀和聽講的過程中,做好筆記,重點在於有意義的論據、概念等內容,記下大概綱要;

(2)簡化。利用課餘時間,及早將這些論據、概念簡明扼要地概括(簡化)整理出來,方便複習;

(3)背誦。背誦時可以將整理出來的完整筆記蓋住,只根據大概摘記來回憶,儘量做到完整敘述;

(4)思考。將自己聽課時的想法、意見、體會之類的內容,與筆記分開記錄下來,並且標註,養成隨時思考的好習慣;

(5)複習。每週花一定的時間,快速複習筆記,過程中可以重複之前背誦的方法,甲乙訓練,達到熟記的地步。

2.符號記錄法

符號記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號,如直線、曲線、箭頭、着重號等等,做好標註便於找出重點,加深印象。當然固定的符號表述固定的意思,自己可以形成一套比較穩定的系統,方便操作,這種方法較適合於自學和預習,操作起來還要注意:

(1)讀完後再做記號;

(2)分清主次,善於選擇;

(3)用自己最熟悉的方式來標註自己的觀點;

3.筆記整理法

我們在課堂上往往會因爲時間的限制而導致筆記雜亂,複習起來會比較吃力。爲了鞏固學習成果,積累複習資料,我們需要對筆記進一步整理,使之成爲比較系統、條理的參考資料。對課堂筆記進行整理、加工的步驟包括:

(1)回憶。課後抓緊時間,趁熱打鐵,對照書本和筆記,及時回憶有關信息;

(2)補充。由於一般講課速度會過快,因此筆記會出現缺漏、跳躍、省略等情況,在完善筆記的過程中,及時補充也是一個重要環節;

(3)修改。仔細審閱自己的筆記,對錯字錯句以及其他不夠確切的地方進行修改;

(4)編排。用統一序號,對筆記進行提綱式的邏輯性的排列,梳理好先後順序;

(5)分類。按照內容或者其他標準爲筆記進行分類,便於查找記憶;

(6)捨棄。省略無關緊要的筆記內容,使筆記簡明扼要。

  考研高效複習把握四梯度原則

一、克服疲勞值的三大法寶

1.科目交錯複習

在考研備考的時候我們有時候會死磕一本書,這樣容易讓我們出現疲勞症,我們在複習的時候將所有的科目交錯複習。我們可以回想一下,在國小的時候每天的課程很少出現兩節相鄰的課程是一樣的,隨着我們的年齡增長,我們會很多的時候是兩節課連在一起的。

這是爲什麼呢?根據調查,國小生的注意力集中時間非常短,課程交錯的可以讓學生對這些課程保持一個新鮮程度。

同理,我們可以將這個方法應用到我們考研備考這裏,我們是長期的複習考研課程,難免會出現注意力不集中的時候,我們可以在指定複習的計劃的時候將複習的學科交錯一下,讓我們也對每一門學科保持一定的新鮮感。

2.時間按需分配

在考研複習的道路上,時間是有限的,甚至是非常緊張的,讓我們不得不緊張的,不停歇的複習着每一門學科,這樣的複習道路會持續很長時間,每天可能會是筋疲力盡的,也是讓我們出現所謂的疲勞症,以至於我們的複習效果不是非常的好。

對於時間的分配,我們還是需要按需分配的,我們的時間不僅需要分給每一門學科的複習,還要分給我們的娛樂的時間,運動的時間。

給學科的時間,是需要根據我們自身的基礎知識來分配,哪一門學科的基礎知差,我們可以多分給一些,但是不能過於太多,太多也會出現疲勞症;給運動的時間,每一天只複習,不運動我們的身體遲早受不了的,每天適當的時間,運動一下,即可以緩解複習的壓力,還可以增強我們的體質。

3.克服考研乏味論

學習本身是一件乏味的事情,在備考的過程中,對乏味的掃除,心理戰術也是必不可少的。很多的時候,我們複習是靠着一股衝勁在來複習,當我們這股衝勁沒有了我們會對複習增加乏味,甚至半途而廢。

我們在複習的過程中,我們必須價錢心理訓練,加強和普及心理知識,增加自己的心理承受能力。在複習的過程中,我們儘量不要去思考與複習無關的事情,做好眼前的事情。在複習的過程中也不要給自己增加壓力,還要減壓,保證有一個良好的心態去複習。

備考的路上除了要克服不必要的負面情緒,最重要的還是保證高效的學習,那麼如何保持高效複習?下面一起來看下!

二、高效複習的“四梯度”原則

美國管理學家科維提出了時間管理的理論,把工作分爲四梯度:既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。考研複習參考這個"四梯度"原則,相信效率會大大提升。

1.重要又急迫的事

舉例:必須很快要交的作業、住院做手術等等。

這是考驗我們的經驗、判斷力的時刻,也是可以用心耕耘的園地。但我們也不能忘記,很多重要的事都是因爲一拖再拖或事前準備不足,而變成迫在眉睫。

該象限的本質是缺乏有效的工作計劃導致本處於"重要但不緊急"第二象限的事情轉變過來的,這也是傳統思維狀態下的管理者的通常狀況,就是"忙"。

這一象限的事,如果關於你的學業幫助不大,建議敷衍了事,比如寫各種學校、學院、輔導員老師安排的總結報告等,以留出更多的時間給第二象限。

2.重要但不緊急的事

案例:包括考研複習等長期的規劃、參加實踐活動等等。

荒廢這個領域將使第一象限日益擴大,使我們陷入更大的壓力,在危機中疲於應付。反之,多投入一些時間在這個領域有利於提高實踐能力,縮小第一象限的範圍。做好事先的規劃、準備與預防措施,很多急事將無從產生。這個領域的事情不會對我們造成催促力量,所以必須主動去做,這是考驗個人意志力和計劃執行力的一些事。

建議同學們把80%的精力投入到該象限,這樣可以讓第一象限的"急事"越來越少。

此外,日常生活中所產生的零碎時間,必須放入此象限中。有一些事情是不需要放到整塊時間裏解決的,比如背單詞,背概念,利用走路、等車甚至游泳的時間完成即可。

利用零碎時間所完成的事,計劃千萬不可太滿,否則利用不好,建議將零碎總時間進行一個統計,按照這個總時間,安排相當於相同的整塊時間一半甚至三分之一數量的任務。因爲誰都不知道零碎時間會有什麼突發事件產生。比如走路的時候遇到同學,你不可能不理他/她仍然一邊背單詞一邊走路。

3.緊急但不重要的事

舉例:接電話、學校各類活動、突來訪客都屬於這一類。

表面看起來,這些都似乎在第一象限,因爲迫切的呼聲會讓我們產生"這件事很重要"的錯覺,實際上就算重要也是對別人而言。我們花很多時間在這個裏面打轉,自以爲是在第一象限,其實不過是在滿足別人的期望與標準。建議同學們擠壓用在這一象限的時間。

怎樣可以擠壓着一象限的時間呢?養成有規律的時間表。可以將每天的日程按照時間節點做出一個"一覽表"貼在屬於你的空間的一個醒目的地方,不僅你自己看,更要給同學們看,幫助他們養成沒有特別緊急的事不打擾你的習慣。

比如每天固定時間給家裏打電話,手機調成震動,定時察看,突然來電話如果沒有緊急的事直接說"忙",在計劃時間沒有達到時,即使當天的學習計劃已經執行完也不跟同學出去,同學可以等你,你不能遷就同學。在這裏要提醒大家,這種"爲別人培養習慣"的辦法是由於我們要考研不得已而爲之的,所以在與同學交流的時候一定要有好的態度,多說"不好意思",多自嘲,以免造成別人對你不必要的反感。

4.不緊急也不重要的事

舉例:閱讀令人上癮的無聊小說、毫無內容的電視節目等。

在進行時間管理時,針對這個象限,同學們會覺得簡直是在浪費時間,列出來之後常常告誡自己"不要做這些事"。實際上,我們往往在一、三象限來回奔走,忙得焦頭爛額,不得不到第四象限去療養一番再出發。

這部分範圍倒不見得都是休閒活動,然而像閱讀令人上癮的無聊小說、毫無內容的電視節目等這樣的休息不但不是爲了走更長的路,反而是對身心的毀損,剛開始時也許有滋有味,到後來你就會發現其實是很空虛的。

建議同學們每天用一小時左右的固定時間來進行一下放鬆。放鬆的方式可以是有氧運動,玩樂器,聽音樂,聊天等"沒有下文"的活動,一定不能是玩電腦遊戲、打撲克、看電視連續劇這樣短時間內解決不好或者容易上癮的活動。對於自制力不強的同學,不建議看電影。