1、理想的作用：(1)人生需要理想(2)理想表現爲奮鬥目標，對人的行爲有導向、驅動和調控的作用(3)理想激勵着我們不斷的超越自己，使我們的人生充滿幸福(3)人們在追求自己的理想和社會理想的過程中，推動着社會向前發展。
2、我們都希望實現自己的理想，但由於自身條件和外在環境的侷限，理想和現實之間總會有些差距。(材料分析)
3、怎樣實現我們的理想?(實現理想的途徑)
(1)實現理想，需要對人生做出規劃(2)我們的理想不是一成不變的，我們要根據實際情況，對理想進行適當調整(3)實現理想需要腳踏實地、全力以赴(通向理想的唯一道路)(4)我們需要不斷增強自身實力，提高自身素質(5)需要不屈不撓，堅持不懈。
4、學習壓力的影響?積極的一面：適度的學習壓力可以激發我們的幹勁和潛能，使我們表現得更積極。消極的一面：(1)過度的學習壓力會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發揮(2)學習沒有壓力，會使我們失去動力，止步不前。
5、怎樣正確對待學習壓力?
(1)學習需要壓力，自覺適度加壓，增強學習動力(2)明確學習意義，增強學習興趣，是我們緩解學習壓力的有效方法(3)學會正確對待學習壓力，將壓力化爲動力。
6、陷入考試焦慮的原因：(1)面臨的考試很重要，或者考試的難度大(2)他人、自己的過高要求超過了個人的實際能力(3)僅以考試的成績判斷個人價值
7、考試焦慮的影響：適度的考試焦慮體現了我們對考試積極認真的態度，但過度的`焦慮則會干擾我們的學習，對身心健康造成不利影響。
8、怎樣正確對待考試?
(1)克服過度的考試焦慮，從容面對考試(2)樹立正確的考試觀念。不以一次考試定命運(3)要實事求是地調整自我期望，以減輕心理負擔，使自己的水平得以正常發揮(4)要增強自身實力，是獲取成功的重要途徑
9、怎樣學會選擇(在選擇時應該注意什麼?)
(1)在作出選擇之前，我們要弄清楚自己的真實需要，多方面收集信息，學會辨別、篩選信息。(2)考慮目標的重要性以及實現的可能性，作出最佳選擇(3)每一個選擇都會帶來相應的後果和責任，我們要有勇氣作出選擇，爲自己的選擇承擔責任。
10、自主選擇的意義
(1)學會自己作出選擇，做責任的主人(2)在作出合理的選擇時，享受到成功的快樂(3)在作出錯誤的選擇時，從中吸取教訓，提高選擇能力
11、21世紀對我們的素質提出了哪些更新更高的要求.?
(1)要有創新精神(2)要有團隊精神(3)要具有終身學習的觀念和能力
12、創新精神的重要性(作用、意義、爲什麼)
(1)創新精神是一個國家和民族發展的不竭動力，也是一個現代人應該具備的素質(2)只有具有創新精神，我們才能在未來的發展中不斷開闢新的天地。
13、團隊精神的重要性(作用)
(1)具備了團隊精神，我們才能更好地施展個人才華，實現自身的價值(2)具備了團隊精神，才能更好地發揮團隊的創造力，形成文明和諧、團結高效的集體，推動社會進步。
14、終身學習的重要意義(重要性、作用、爲什麼)
(1)只有樹立終身學習的觀念，具備終身學習的能力，才能應對未來社會的挑戰，肩負起民族復興的使命。(2)終身學習，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題(3)能滿足我們生存和發展的需要(4)能使我們得到更大的發展空間，更好地實現自身價值(5)能充實我們的精神生活，不斷提高生活品質(6)終身學習既是個人可持續發展的要求，也是社會發展的必然要求。
15、終身學習對中學生的要求是什麼?
(1)珍惜在學校的學習機會，增強獲取知識、自主選擇和判斷的能力(3)確立終身學習的觀念，養成主動學習、持續學習的習慣(4)選擇升學或就業，走可持續發展之路
