教學年級：六年級 時間：5月5日
課 時：1課時
教學內容：
遊戲：立定跳遠接力
教學目標：
1、使學生了解各遊戲的方法、規則。
2、發展學生的彈跳能力以及靈敏素質。
3、提高學生自主鍛鍊能力，培養團隊意識。
教學方法：講解法、分組練習法、遊戲競賽法、合作法
場地器材：平坦場地、粉筆、小木棍、跳繩等
教學過程：
一、直導
1、體委整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝。
2、從本節課開始，我們連續4節課採用分組進行四項競賽，最後計取團體總分。（立定跳遠接力、迎面接力賽、四人鬥雞、拔河等）
3、宣佈本節課競賽項目——立定跳遠接力賽，出場跳躍的順序各組自定。分組。
二、熱身活動
1、遊戲：“驚弓之鳥”
在場地上畫個大圓圈，學生手拉手，面向圈內站在圈外，放開手後1～2報數，每個學生記住自己是單數還是雙數。遊戲開始時全體學生沿逆時針方向，做橫跨步移動。當教師擊掌發出“啪啪”兩聲時，雙數學生要迅速跑進圈內，單數學生要試圖抓住身邊的人，不讓其進入圈內，被抓住的學生要站在圈內中間停止一次遊戲。如果判斷錯誤而誤跑、誤抓時，也要停止遊戲一次，然後其他學生站好報數，繼續遊戲；當教師擊掌發出“啪”一聲時，單數學生向圈內跑，雙數學生抓。
規則：
（1）“抓人”時只准用手拍背，不得拉拽衣服。
（2）每進行一次遊戲後，要立即重新報數以補缺位。
通過以上的各項練習，保持了學生的學習熱情，爲後面的'教學做好了準備。
此階段時間10分鐘，運動負荷中等。
2、分組活動練習，各隊組長帶領，做準備活動。（單雙腳跳過橫繩）
3、強調：紀律及安全的落實。
三、遊戲：立定跳遠接力賽
組織方法：
1、每隊第一人均在起跳線後，其他人可立於兩側或本隊第一人身後，第一人從起跳線跳出落地後，每組監測員要及時在第一人的落地點處劃一橫線，然後第二人在第一人的落地點接着向前跳，以此類推。
2、各隊組長帶領進行分組練習。
3、比賽開始，最後跳得最遠的隊獲勝。
4、組長彙報成績，並記錄。
規則：
1、每人第一次失利後，可重新跳一次；
2、接力時，跳者不得越過標線（或小木棍）；
3、按本組規定的順序跳；
4、監測員（劃線人）要認真確定落地點。
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