演講中經常講的"平"，通俗地說是沒有抑揚頓挫，從專業角度講，主要指語調沒有高低輕重、語速沒有快慢緩急。控制好語調語速，就是解決太平問題的。下面一起來看看關於演講控制好演講時的語調和語速的小技巧，希望能幫助到大家！
定調
控制語調最關鍵的是上臺"吐"的第一個字要定好調。就如唱歌定調一樣，你上臺應該是1234567(do re mi fa so la si)哪個調應根據演講內容事先定好。調定低了，很難高上去。一般來說，低調好過沒調，高調好過低調。
總體來看，參加演講比賽時，聲音大點往往比小聲細說要有激情有感染力。有的選手說："麥的效果很好，不用那麼大聲"，這是一個誤區。麥的音效與你的聲音大小沒有什麼直接聯繫，因爲你完全可以通過與麥距離的遠近來控制麥的效果，而你的激情與你的高聲呼籲、高聲吶喊、高聲述說有密切關係。
控制語速最關鍵的是設定一個演講標準語速作爲參考，在這個語速基礎上進行加快或減慢。從頭到尾都快就無所謂快，從頭到尾都慢也無所謂慢，快慢是相對而言。演講時，一般語速是每分鐘250字至280字，像播音員播音速度，用於開場稱呼、自我介紹、報題及演講中普通講述等。
在細節描寫時，特別是講述悲傷故事、悲傷情懷等人物、事件細節時，可減慢到每分鐘150字以下。在描寫憤怒、抒發寬廣胸懷，特別是講排比句時，可提速到每分鐘280字以上。
特別注意
每分鐘無論是150字以下，還是280字以上，都是相對的，指的是平均值。在這個時速段，可以在某N秒更慢，也可某N秒更快，如此循環細分，語速自然變化無窮，抑揚頓挫感也就出來了。
18個求職or答辯都用得上的高能演講技巧
1、認真思考這些問題
♥ 你演講的目的是什麼?
♥ 爲什麼要求你發言?
♥ 聽衆的'期望是什麼?
♥ 要使用PPT嗎?
♥ 你有充足的準備時間嗎?
2、儘量瞭解你的聽衆
♥ 他們是領導、老師還是同事?瞭解他們的背景、經歷和可能的興趣點。瞭解了這些信息，就可以在演講中有意識地穿插他們所熟悉的內容，抓住他們的興趣點。
3、寫一份充實的演講稿
♥ 無論你的演講技巧多棒、幻燈片做得多漂亮，如果演講稿缺乏實實在在的內容，照樣不會取得成功。
♥ 在好的內容的基礎上，加入一些技巧，將內容串聯成爲有趣的故事，娓娓道來。
4、儘量簡短
♥演講者做到簡單很難，但聽衆卻喜歡。簡單需要更多的構思和計劃，因爲你必須認真考慮哪些內容可以排除在外。
♥ 下面是一個簡單的練習：
如果聽衆只能記住3條你介紹的東西，你希望它們是什麼?
(1)
(2)
(3)
5、有一個清晰的結構
♥ 演講的結構至關重要。
♥ 從一開始就清晰地描述出你的想法，並把它設置於一定的邏輯結構中，那麼你的思路就會變得很清晰。
6、假設自己是聽衆
♥ 當你在準備演講材料的時候，不妨把自己放在聽衆的位置上問一問：“那又如何呢?”“這和你的主題有關嗎?”“這個內容你真的很瞭解嗎?”如果你不能真正回答這些問題，就刪除你要講的那部分內容吧。
演講實用技巧
1、展現你的激情
♥ 當你在演講中表現得自信滿滿，你就成功了一半。
♥ 打起精神，向所有人展現你的激情。
2、重視演講剛開始的2-3分鐘
♥ 演講剛開始的2-3分鐘是至關重要的，因爲聽衆想要了解你。
♥ 好好規劃這短暫的時間，避免毫無意義的背景介紹，用有趣的內容、表達方式，吸引聽衆。
3、離開講桌
♥ 離開講桌或站到講桌前面會離聽衆更近些。演講的目的是和聽衆之間產生交流，而講桌是你和聽衆交流之間的障礙，消除這種物理上的障礙有助於建立你和聽衆之間的聯繫。你可以使用一款小巧便攜的遙控器來提升你的演示效果。
4、要有目光交流
♥ 注視一個人總是比環顧全場有效果。最容易失去聽衆的方法就是背對他們。
♥ 如果不違背演講主題的話，儘量在和他們保持目光交流的同時適當微笑。微笑是最有“殺傷力”的武器。
5、講講自己的故事
♥ 精彩的演講會包含故事，優秀的演講者會用故事列舉他們的觀點，而且這些故事很多都是他們的親身體驗。通過舉例子或分享故事來突出主題是解釋複雜觀念最簡易的方法。如果你想聽衆記住你演講的內容你應該找一個恰當的令人難忘的方法，你不妨用一個精彩簡短、回味無窮的故事或事例來支持你的主要觀點。
7、別死盯着PPT
♥ PPT本來是很好的可視化工具，但使用不當會使演講變得超級無聊，尤其是當你朗讀上面的文字時。將PPT的數量保持在最少限度是非常重要的。它只是一項視覺輔助功能，不能代替你的演講。
8、適當變換語調
♥ 乏味的演講者總是用同一種語調，使聽衆昏昏欲睡，尤其是在昏暗的房間時。所以，試着用各種不同的語調和節奏進行表達，突出重點詞彙，在關鍵信息點後稍作停頓給聽衆留出思考時間。如果想不做任何停頓草草講完，不會有人聽的。
9、適當利用手勢
♥ 不單要使用語言，還要利用恰當的手勢來促進表達。例如，提到某物正在上升時可以邊說邊用手指向上指向天花板
