1.夫人稟五常,因風氣而生長,風氣雖能生萬物,亦能害萬物,如水能浮舟,亦能覆舟。(漢·張機《金匱要略·臟腑經絡先後病脈證》)
2.春生夏長,秋收冬藏。(《靈樞·順氣一日分四時》)
3.夫百病者,多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。(《靈樞·順氣一日分四時》)
4.四時陰陽者,萬物之根本也。(《素問·四氣調神大論》)
5.人以天地之氣生,四時之法成。(《素問·寶命全形論》)
6.春捂秋凍,無病無痛。
二、養生保健
1.春夏養陽,秋冬養陰。(《素問·四氣調神大論》)
2.法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常。(《素問·上古天真論》)
3.志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦。(《素問·上古天真論》)
4.夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生。(《素問·四氣調神大論》)
5.精、氣、神,養生家謂之三寶。(明·綺石《理虛元鑑·心腎論》)
6.善養性者,先飢而食,先渴而飲,食慾數而少,不欲頓而多。(唐·孫思邈《備急千金要方·道林養性》)
7.白露身不露,寒露腳不露。
8.飲食有節,脾土不泄;調息寡言,肺金自全;動息以敬,心火自足;寵辱不驚,肝木自寧;恬然無慾,腎水自足。——《壽世青編》
9.多記損心,多言耗氣;心氣內損,形神外散;初雖不覺,久則爲弊;——(同上)
10.養心莫過於寡慾。——《醫學入門》
11.勿以脾胃熱冷物;勿以脾胃軟硬物;勿以脾胃熟生物。——《折肱漫錄》
12.胃陽弱而百病生,脾陰足而萬邪息。
13.食物有三化:一火化,爛煮也;一口化,細嚼也。
14.少年進補,老來吃苦。
15.藥補不如食補;食補不如精補;精補不如神補。
16.脾胃乃後天之本,老年要以調脾胃爲切要。——《老老恆言》。
17.久立傷骨,久坐傷血,久視傷神,久行傷筋,久臥傷氣。
三、防病治未病
1.不治已病治未病,不治已亂治未亂。(《素問·四氣調神大論》)
2.夫治未病者,見肝之病,知肝傳脾,當先實脾。(漢·張機《金匱要略》)
3.上工治未玻(《難經·七十七難》)
4.虛邪賊風,避其有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。(《素問·上古天真論》)
5.邪之所湊,其氣必虛。(《素問·評熱病論》)
6.正氣存內,邪不可幹。(《素問·刺法-論》)
四、陰陽五行
1.陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也,治病必求於本。(《素問·陰陽應象大論》)
2.審其陰陽,以別柔剛,陽病治陰,陰病治陽,定其血氣,各守其鄉。(《素問·陰陽應象大論》)
3.故重陰必陽,重陽必陰。(《素問·陰陽應象大論》)
4.陰在內,陽之守也;陽在外,陰之使也。(《素問·陰陽應象大論》)
5.陰平陽祕,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。(《素問·生氣通天論》)
6.氣味,辛甘發散爲陽,酸苦涌泄爲陰。(《素問·陰陽應象大論》)
7.陰勝則陽病,陽勝則陰玻(《素問·陰陽應象大論》)
8.陽勝則熱,陰勝則寒。(《素問·陰陽應象大論》)
9.孤陰不長,獨陽不成。(金·劉完素《素問玄機原病式·火集》)
10.陽常有餘,陰常不足。(元·朱震亨《局方發揮》)
11.陽生陰長,陽殺陰藏。陽化氣,陰成形。(《素問·陰陽應象大論》)
12.陰中有陰,陽中有陰。(《素問·金匱真言論》)
13.人生有形,不離陰陽。(《素問·寶命全形論》)
14.忍怒以全陰,抑喜以養陽。
15.陽本上升,陰從下吸則降。陰本下降,陽從上挈則升。陽降,則爲蒸變化生之源,陰升則爲滋養濡潤之助。 —《張聿青醫案》
16.陽氣下陷者,舉而揚之;陰氣不降者,抑而降之。 —《醫貫》
五、藏象學說
1.脾主升清,胃主降濁。(清·黃元御《素靈微蘊·原胃解》)
2.脾宜升則健,胃宜降則和。(清·葉桂《臨證指南醫案·脾胃》)
3.脾胃爲水穀之海。(明·龔信《古今醫鑑·泄瀉》)。
4.肺爲氣之主,腎爲氣之根。(明·張介賓《景嶽全書·喘促》)。
5.清陽出上竅,濁陰出下竅;清陽發腠理,濁陰走五藏;清陽實四支,濁陰歸六府。(《素問·陰陽應象大論》)
6.頭者精明之府,背者胸中之府,腰者腎之府,膝者筋之府,骨者髓之府。(《素問·脈要精微論》)
7.心者,君主之官也,神明出焉。肺者,相傅之官,治節出焉。肝者,將軍之官,謀慮出焉。膽者,中正之官,決斷出焉。膻中者,臣使之官,喜樂出焉。脾胃者,倉廩之宮,五味出焉。大腸者,傳道之官,變化出焉。小腸者,受盛之官,化物出焉。腎者,作強之官,伎巧出焉。三焦者,決瀆之官,水道出焉。膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣。(《素問·靈蘭祕典論》)
8.脾爲生痰之源,肺爲貯痰之器。(明·李中梓《醫宗必讀·痰飲》)
9.太陰溼土得陽始運,陽明燥土得陰自安。
10.肝受血而能視。(《素問·五藏生成篇》)
11.肝體陰而用陽。(清·唐宗海《血證論·滑氏補肝散》
12.胃者,五藏六府之海也。(《靈樞·五味第五十六》)
13.腦髓骨脈膽女子胞,此六者地氣之所生也,皆藏於陰而象於地,故藏而不瀉,名曰奇恆之府。(《素問·五藏別論》)
14.夫胃大腸小腸三焦膀胱,此五者,天氣之所生也,其氣象天,故瀉而不藏,此受五藏濁氣,名曰傳化之府,此不能久留輸瀉者也。(《素問·五藏別論》)
15.五藏者,藏精氣而不瀉也,故滿而不能實。(《素問·五藏別論》)
16.六府者,傳化物而不藏,故實而不能滿也。(《素問·五藏別論》)
17.胃者,水穀之海,六府之大源也。(《素問·五藏別論》)
18.心爲汗,肺爲涕,肝爲淚,脾爲涎,腎爲唾,是謂五液。(《素問·宜明五氣篇》)
19.心欲苦,肺欲辛,肝欲酸,脾欲甘,腎欲鹹,此五味之所合也。(《素問·五臟生成篇》)
20.心氣通於舌,心和則舌能知五味矣。(《靈樞·脈度》)
21.心者,生之本,神之變也,其華在面,其充在血脈。(《素問·六節髒象論》)
22.心者,五臟六腑之主也。(《靈樞·口問》)
23.肝氣通於目,肝的則目能辨五色矣。(《靈樞·脈度》)
24.肝者,罷極之本,魂之居也;其華在爪,其充在筋。(《素問·六節髒象論》)
25.脾臟宜補則健;胃腑宜疏自清。脾喜燥惡溼,喜溫惡寒。(張山雷《臟腑藥式補正·脾部》)
26.脾主爲胃行其津液者也。(《素問·厥論》)
27.肺爲水之上源。(清·汪昂《醫方集解·清暑之劑》)
28.肺爲臟腑之華蓋。(清·陳念祖《醫學三字經·咳嗽》)
29.肺者,氣之本,魄之處也,其華在毛,其充在皮。(《素問·六節髒象論》)
30.腎開竅於二陰。(《素問·金匱真言論》)
31.腎者,主蟄,封藏之本,精之處也。(《素問·六節髒象論》)
32.腰者,腎之府,轉搖不能,腎將憊矣。(《素問·脈要精微論》)
33.腦爲髓之海。(《靈樞·海論》)
34.上焦如霧,中焦如漚,下焦如瀆。(《靈樞·營衛生會》)
35.胃乃六腑之本。(宋·楊士瀛《仁齋直指方論·病機賦》)
36.五臟六腑之精氣,皆上升於頭,以成七竅之用,故頭爲精明之府。(明·張介賓《類經·疾病類》)
37.胃者,水穀之海,六腑之大源也。(《素問·五臟別論》)
38.胃之爲腑,體陽而用陰。(清·吳瑭《溫病條辨·中焦篇》)
39.齒爲腎之餘,齦爲胃之絡。(清·葉桂《外感溫熱篇》)
40.肺爲聲音之門,腎爲聲音之根。(宋·楊士瀛《仁齋指方論·聲音方論》)
41.肺主出氣,腎主納氣,陰陽相交,呼吸乃和。(清·石壽棠《醫原·聞聲須察陰陽·論》)
42.飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱。(《素問·太陰陽明論》)