聖人古訓“凡事豫則立，不豫則廢”，豫即預，事先有準備，有計劃；立，成功；廢，失敗也。聖人告誡我們，人的一生不能只是率性而爲，隨機而動，把自己的未來和命運建立在一種不可捉摸的偶然性上，而是需要有條不紊地安排。這充分說明，預先對自己的職業生涯做一個職場定位是多麼重要！
一、職業生涯的內涵
如何理解職業生涯的含義？不同的專家對它的具體理解還不完全一致。以美國職業生涯理論專家舒伯(Super.D.E.)爲代表的專家認爲，職業生涯是個人終其一生所扮演的整個過程，不僅包括職位，還包括與工作有關的各種角色。舒伯認爲，職業生涯與人生有相同的概念，即職業生涯從人一出生就開始了。而以浩爾等爲代表的職業心理學家則主張只考察與職業相關的活動，職業生涯起始於任職前的職業學習和培訓。
職業生涯是個發展性的概念，是個動態的過程。我們認爲，職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯繫的行爲和活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想、人生價值的實現過程。
二、職業生涯設計
（一）職業生涯設計的特點
一個人的一生、事業朝什麼方向發展，能夠從事什麼類型的職業，扮演怎樣的職業角色，都是可以規劃的。儘早做好職業生涯設計，是獲得良好職業生涯狀態的有效方法。職業生涯設計需要我們根據自身的實際，將自己定位在一個可以最大限度實現個人價值的位置。它具有可行性、適時性、開放性、連續性以及個性化的特點。
職業生涯設計是一個周而復始的連續過程，大學生在進行職業生涯設計時應充分考慮人、環境、職業與成功的事業生涯之間的關係。一般而言，我們認爲大學生職業生涯規劃應包括確定志向、機會評估、設定目標、選擇路線、制訂計劃、評估與反饋等6個基本環節。
（二）職業生涯設計的任務和作用
職業生涯設計的任務是正確認識自我，從而進行正確的職業定位、擇業培訓以及角色轉換。進行正確的職業生涯設計，可以幫助個人確定職業發展目標，鞭策個人努力學習和工作，幫助個人抓住重點，引導個人發揮潛能並評估目前的學習或工作成績。
三、職業生涯定位
（一）目標對職業生涯的重要意義
除了我們自身的條件外，影響成功還有許多內部和外界的因素，所以我們確定一個合理的目標非常重要。結合我們的興趣、愛好、天賦、特長、能力、條件，看看我們是否走錯了路。如果走錯了路，那就要慎重地尋找另外一條。但無論如何，我們都不能沒有目標，因爲儘管我們最初確立的目標有誤，在重新調整之後，我們仍有成功的希望，只不過是遲了一點。但是，如果你一直沒有目標，那麼，未來成功的希望就只能用“渺茫”二字來形容了。
（二）正確的職業定位是職業成功的關鍵
職業定位就是在社會分工的大舞臺上確定能扮演我自己的角色：符合本我，不用經常戴着面具去迎合工作的需要，甚至可以張揚自己的個性，最多地用到自己習慣的思維方式、行爲模式。簡單地說，就是做本色演員，就是要“做回我自己”。
（三）如何進行職業生涯定位
1.回答“我是誰”。如何進行職業生涯定位呢？職業生涯定位的問題其實就是回答“我是誰”的問題。要回答“我是誰”，就必須進行自我SWOT(優勢、劣勢、機遇、挑戰)分析。試着分析自己性格、能力、愛好、長處、短處、所處環境的優勢和劣勢，以及一生中可能會遇到哪些機遇；職業生涯中可能有哪些威脅，試着去理解並回答自己這個問題：我是誰。 （1）你對目前的工作哪些方面最滿意？哪些方面最不滿意？你認爲理想的工作是怎樣的？
（2）你認爲你成功的標準是什麼？
（3）你認爲自己的優勢和弱勢是什麼？
（4）你未來的自我意向、定位是什麼？有達成這一定位的資本嗎？
（5）你認爲現在自己在工作中是否起着明顯的角色作用？
（6）你曾經獲得的最高成就、獎勵、滿足是什麼？爲什麼認爲是最高的？
（7）你有什麼未來成長目標和專業目標？計劃學習哪些技能？是否願意經歷某些挑戰？當前的短期目標是什麼？
（8）你每天是否有機會運用你的長處和優勢工作？
（9）在過去的一年裏，你在工作中有機會學習和成長嗎？
（10）在你的印象中，你提的哪一類意見通常是最受公司重視的？ " 4.沒有目標如何選擇。職業人最頭疼的事情並不是職業規劃問題，而是無目標情況下的茫然。很多人說，如果有了職業目標，我努力就可以了；但我現在沒有目標，我應該怎麼做呢？我怎麼去制訂我的人生計劃？我如何去解決現實中的困難？我又如何在目前無序的狀況下尋找到我的職業方向呢？的確，當一個人在迷惘的時候，你讓他給自己制訂出一整套完整的職業生涯規劃來，是不切實際的，也是不現實的。
（1）無目標狀況產生的原因。首先是素養提高過程中的自然成長所致。隨着我們的成長，基點所包含的經濟、氣質、知識、興趣、能力、價值觀、經歷等方面素養水平也是跟着年齡提高的，我們對客觀世界的認識，結合自己的職業發展需求，也逐步變得越來越明確。其次是目標盲目擬訂無法實現後所致，這些情況多屬於人爲因素。最後是多目標狀態下的目標失去。有人說過，當一個人制定了幾個目標時，就等於沒有制定目標。
（2）無目標狀態下的心理特質。給自己定下目標之後，目標會在兩個方面起作用：一是努力的依據；二是對自己的鞭策。目標給了你一個看得見的射擊靶，目標的'實現就會產生成就感。如果目標不確定，計劃不具體，也就無法衡量自己離目標到底有多遠，會降低積極性，慢慢會泄氣，最終導致放棄。在失去職業目標的情況下，幾乎所有人都會變得萎靡、茫然、不知所措。由於始終尋找不到目標，覺得不管怎麼努力，都是徒勞無益的，逐漸隨波逐流，大家怎樣我就怎樣是最普遍的現象。
（3）無目標情況下的選擇。千萬別抱怨。一些人在目標失去時會有很多抱怨，到處尋求幫助，結果反而使自己越迷惘，到最後自己都不知道是怎麼回事情，慢慢地讓自己消失在茫茫人海中。目標遺失時千萬不要抱怨，而是要認真檢視我們的基點狀態，即明確我們所處的具體位置是什麼！基點包括經濟、氣質、知識、興趣、能力、價值觀、經歷等內容。最簡單的做法是把自己現在所處的基點狀況與其他同學進行對比：假定其他同學的各綜合項目的平均值爲基點A並設定最高同學的基點位置在B，那麼我現在所處的位置在哪裏？應該如何努力才能儘快達到B的狀態？同樣，可與上一級比較，再確定自己的位置和努力的目標。制訂短線目標。在沒有目標的情況下，不要茫然設置，而是應該認真檢視自己，提高自己的基點素養，認真分析問題的原因，積極調整思路，做到缺什麼就補什麼，從而找到自己新的職業目標。然後根據短線目標，擬訂中線目標和長線目標。最終找到自己的職業發展目標以及人生目標。
（四）大學生進行職業生涯定位時應考慮的因素
走上社會找工作遇到挫折時，常後悔當初選擇的專業並不適合自己，現在不知道是該優先考慮專業對口，還是選擇一個適合自己的工作。也有人只考慮專業對口，至於這項工作是否適合自己從來就不曾考慮；或者是不分行業和崗位性質，盲目發送求職簡歷；或者是在求職簡歷的求職意向一欄寫着技術、銷售、部門經理等，對自己沒有一個明確的定位；也有的同學在就業壓力下只要碰到一個單位有錄用意向，不管是否適合自己，就趕緊簽了就業協議書，而且一簽就是3～5年。盲目選擇的後果：繼續做現在的工作吧，不僅不適應，甚至感覺每一天都很沉悶、很痛苦，工作了幾年也做不出太大的業績；如果辭職吧，很可能意味着放棄了幾年來積累的一些專業知識、行業背景和人際關係，不得不付出極高的“機會成本”。
畢業生擇業時，比較科學和理性的做法是：先對外界情況進行全面瞭解，同時對自身條件作詳細分析，初步確定一個職業定位和發展方向，最後有針對性地選擇就業意向。從外界角度講，主要是對當前整體的就業環境、就業趨勢及行量的現狀、發展前景進行全面瞭解，結合家庭環境等因素分析自己就業面臨的機會。從自身角度講，需要確定的因素主要包括：我喜歡做什麼(主要包括職業興趣、職業價值觀等)；我適合做什麼(主要包括職業性格、氣質、天賦才幹、智商、情商等)；我擅長做什麼(主要包括職業能力傾向，比如言語表達、邏輯推理、數字運算等)；我能夠做什麼(主要包括自己掌握的專業知識、技能和工作經歷等)。以上分析和權衡的基礎，是我們對自己的職業興趣、性格和能力傾向等都比較熟悉和了解。如果連我們自己也不是很清楚自己真正喜歡或適合什麼工作，那麼我們就只有藉助“職業測評”這種手段，進一步發現和了解自己的職業興趣、能力傾向等職業特徵和發展潛能。
同時，以上要素只是職業選擇時應該重點考慮的幾個方面，不能說哪個重要或哪個不重要，每個人的情況都有所不同，每個人都要結合自己的實際情況具體考慮。同時注意，我們在就業時要有意識地去尋找最適合自己的工作，並不是說不適合自己的工作就一定不能去做，“先就業、再擇業”，“先求生存、後圖發展”的就業思想在未來較長的時間內，對大多數應屆畢業生找工作都將具有現實意義。但在保證的大前提下，能夠更加科學理性一些，無疑會更加有利於未來的發展。
美國成功學家拿破崙·希爾認爲，所有的成功，都必須先樹立一個明確的目標，當對目標的追求變成一種執著時，你就會發現所有的行動都會帶領你朝着這個目標邁進。成功的職業設計從制訂合適的目標開始。通過前面兩個步驟，對自己的優勢劣勢有了清晰的認識，對外部環境和各行業的發展趨勢和人才素質要求有了客觀的瞭解，在此基礎上制定出符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。職業生涯目標的選擇正確與否，直接關係到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業目際的人當中，超過80%的人在事業上是失敗者。大學生朋友們，希望你們有一個正確的職業定位，走好人生職場道路上的第一步！
