一、滿足退保條件，社保才能退。
按照相關規定，社保個人賬戶裏的錢不能提前退、也不能提前取，一定要等到退休。不過，符合以下情況可以辦理退保：
（1）參保人員達到退休年齡而未繳滿15年；
（2）重複參保且結束勞動關係的可退保；
（3）參保人員出國定居；
（4）參保人員死亡。
二、退保只能退個人繳納部分
除了以上條件外，要等投保人到了退休年齡，即男性60歲，女性55歲或50歲，纔可以一次性退回個人賬戶資金，單位繳納的部分不退。並且，只有養老保險可以退。個人賬戶每月繳納的`比例爲當地社會平均工資的8%，單位繳納部分的比例爲當地社會平均工資的20%。
如果是靈活就業人員，退保那就大大划不來了。只能退一小部分不說，還要到退休年齡才能退，到時候再加上貨幣貶值，損失更大了。
所以，一定不要盲目退保。一旦退保了，如果想要重新參保，之前養老保險已繳納的年限就清零了，要重新開始計算，對投保人的退休產生影響。同時，中斷了醫療保險的參保時間，醫療保險的繳費年限也要重新計算，可享受的醫保待遇也將受到影響。
社保是按累計年限計算的，只要累計繳滿15年，到達退休年齡即可享受退休金待遇。如果由於經濟原因不能繼續繳納社保，可以先辦理手續停交，等以後資金充足了再續交。
