蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的'預防和治療中,具有很強的抑制作用和藥理效應。yjbys小編下面爲你整理了關於蘆筍的做法,希望對你有所幫助。
食材準備:
蘆筍適量
鮮蝦適量
小蔥適量
鮮蝦蘆筍的做法步驟:
1準備材料
2蘆筍洗淨斜切成小段,蔥切蔥花備用
3熟蝦去頭殼,從背部剖開翻轉一下
4熱油鍋煸香蔥花,放入蘆筍翻炒,加少許味極鮮
5放入鮮蝦,加少許鹽翻炒均勻
6加上少許薄水澱粉,將湯汁收幹
7加少許香油,翻炒均勻,關火
8起鍋裝盤即可