練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法。科學的方法會使你我們達到事半功倍的效果，加速我們口才的形成。以下內容由小編爲大家整理的主持人提高即興口語表達能力的練習技巧，希望能幫助到您!
1、速讀法
方法:找來一篇文辭優美的文章。開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。要求:讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。
2、背誦法
同學們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。而我們在此所提倡的背誦，主要的目的是在於鍛鍊我們的口才。我們要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
這個訓練最好能有老師的指導，特別是在朗誦技巧上給些指導。如果沒有這個條件，也可以找同學幫助，請同學聽自己背誦，然後指出不足，使我們在改進時有所依據，這對練口才很有好處。
3、練聲法
練聲也就是練聲音，練嗓子。
練聲的方法是:第一步，練氣。
吸氣:吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因爲我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。
第二步，練聲。在練發聲以前先要做一些準備工作。先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前，要做些準備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。
聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動。口腔活動可以按以下方法進行:
第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是麪皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕鬆自如了。
第二，挺軟齶。這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會。
練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。
我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔後，會刺激聲帶。
第三，練習吐字。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發音時，嘴脣一定要有力，利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發音一定要飽滿、充實，口形要正確。
字尾，歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字。
如果我們能按照以上的練習要求去做，那麼你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悅耳動聽了。
這裏應多做一些這樣的練習:
①深吸一口氣。數數，看能數多少。
②跑20米左右，然後朗讀一段課文，儘量避免喘氣聲。
③按字正腔圓的要求讀下列成語:
英雄好漢兵強馬壯 爭先恐後 光明磊落
深謀遠慮果實累累 五彩繽紛 心明眼亮
海市蜃樓優柔寡斷 源遠流長 山清水秀
④讀練口令。A.八面標兵奔北坡，炮兵並排北坡炮; 炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗; 光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。
4、複述法
先簡述，然後再複述，最後可以有創造、有發揮地複述。
5、模仿法
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
6、描述法
小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似於這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。
其方法是一幅畫或一個景物作爲描述的對象。第一步，對要描述的對象進行觀察。比如，我們所要描述的對象是“秋天的小湖邊”，那麼我們就要觀察一下這個湖的周圍都有些什麼，有樹?有假山?有涼亭?還有遊人?並且樹是什麼樣子，山是什麼樣子?涼亭在這湖光山色、樹影的襯托下又是個什麼樣子，這秋天裏的`遊人此時又該是一種什麼心情呢?這一切都需要你用自己的眼睛去觀察，用你的心去體驗。只有有了這種觀察，你的描述纔有基礎。第二步，描述。描述時一定要抓住景物的特點，要有順序地進行描述。
7、角色扮演法
角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這裏的角色，與戲劇、電影中講的角色，有着相同的意義。
角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。
8、講故事法
講故事看起來很容易，要真講起來就不那麼容易了，常言說:“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，彷彿就不是那麼回事了，乾乾巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，講故事，可以訓練人的多種能力。因爲故事裏面既有獨白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事可以訓練人的多種口語能力。
