熱手(WARM UP)練習：練習左右手的平衡.穩定及速度。
在每次的練習前，就有如作運動之前都必須要有暖身操來幫助筋骨活絡，避免運動傷害，且達到運動時的最佳效果。所以熱手也是練習前所必須的第一道手續。
上面的熱手練習可以有三種方法練習：
第一種是手握小鼓棒的最尾端手指握住不放(但不可太緊握)的只動手腕的練習(不可太久，因爲會導致肌肉緊繃)。
第二種就是正常的握棒位置打法。
第三種就是手握正常位置，只動手指不動手腕的速度練習。這種練習方法是爲了訓練手指的敏感度與增強其肌肉的強度。在往後的速度技巧上可以有很大的幫助。因爲就打擊的技巧來說，速度是很重要的一環。而就速度這一點來說，手指就佔着相當重要的身分地位。
練習時請注意拍子的穩定及左右手的平衡。手法是由A—B—A—B的交換循環練習(爲了是左右手都可當作起始的平衡練習)!!且請注意左右手的'手擡高度，不可相差太多。打擊位置要儘量靠近(音色的要求)。特別注意不可有重音!!最後一提，還是請用節拍器，由慢到快。
基本打點：
A：一般使用的手法。
B：變化形的手法。
以16分音符爲基礎的打點裏，有4種最基本的變化類型(如上圖所示)。如以四連音(節奏1.)當作基本結構去分析的話(1234)，首先必須注意其它三個節奏類型與四連音的對應關係及位置(如紅線所示)。這樣一來，便可以很清楚地瞭解打點的關係位置所在而能較精準的打出正確的節奏來。
練習時，先從四連音開始下手。先練A的手法再練B的手法。一直到可以順暢平穩的打出四連音之後，再繼續其他的類型節奏。練習其他的節奏類型時，可以先用 1234的數字概念唱出四連音作爲基準地去打出每個節奏類型的正確位置。一樣的先練A手法再練B手法。(2.3.4.節奏類型A手法的衍生也是以四連音爲基礎的相對應位置而來的)。
等到四個節奏類型的位置手法都搞清楚之後呢!再以排列組合的方式，先以兩個節奏爲一組，4/4拍爲小節反覆的交替練習。之後再三個節奏一組。最後再以四個節奏一起的排列組合方式，隨心所欲的交換先後順序練習。只要這四個節奏類型能練到如反射動作般的打出正確的手法和節奏的時候，相信往後在你遇到更復雜的節奏類型時!!都可以運用相同的練習方法及模式去解決你所遭遇的問題。因爲音符之間的關係不外乎就是最基本的數學關係的運用計算而已。還是別忘了用節拍器且從最慢的速度開始練起!!
