第一步:一位腳
由芭蕾的基本站姿開始,右腳向右側划動直至繃直,足尖點地,然後向內收至腳跟相連,腳的內面向前,兩腳儘量形成一條橫直線。
第二步:二位腳
二位腳在一位腳的基礎上,兩腳由之前的併攏變成右腳繃直向右側劃,然後放下。兩腳完全外開。腳跟間的距離爲一腳。它與一位腳類似,但是腳要分開。
第三步:三位腳
三位腳是在二位腳的`基礎上,右腳擡起、繃直,然後向左腳的前側劃去,直至右腳在左腳之前,且前腳跟緊貼後腳心。
第四步:四位腳
在三位腳的基礎上,右腳擡起並繃直,向左腳的正前方劃去,足尖點地並放下。前腳距離後腳一腳的距離。
第五步:五位腳
在四位腳的基礎上,右腳擡起並繃直,點地後緩慢向後劃去。然後後腳放到左腳的前側並緊貼在一起。一隻腳的腳趾要與另一隻腳的腳跟緊挨着。