人的血液是很脆弱的，很容易受到病毒的入侵，入侵以後很難徹底的治癒，比如說血色病，和大家分享一下血色病的`人適合吃的食物。
血色病吃什麼
1 食物一：綠葉蔬菜中含鐵較多的有首蓓、菠菜、芹菜、油菜、覓菜、莽菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多，乾果有核桃，其他如海帶、紅糖、芝麻醬，這些食物當中都是富含豐富的鐵元素的。
2 食物二：心、肝、腎等內臟和動物血當中所含的血紅素鐵最爲豐富。豆類，如黑豆、黃豆、豆漿等食物及其製品，這些食物當中都是富含豐富的鐵元素的。
3 食物三：日常生活中不得使用鐵鍋、鐵製餐具等。肉類和內臟當中的血紅素鐵的吸收利用率較高，一般來說，肉類的顏色越紅，其中所含血紅素鐵就越多。
注意事項
有血友病的人不要去獻血，不要從事很累的體力勞動，要注意定期去醫院檢查身體。日常生活中不得使用鐵鍋、鐵製餐具等。肉類和內臟當中的血紅素鐵的吸收利用率較高，一般來說，肉類的顏色越紅，其中所含血紅素鐵就越多。
