獻血是爲了救活別人的生命，那男人獻血前後有什麼需要注意的地方嗎?下面是小編給大家整理的男人獻血前後的注意事項，希望對大家有所幫助!
獻血前的注意事項?
應學習獻血知識，瞭解獻血常識，消除緊張心理。
1.獻血前應儘可能適當休息，保證充足睡眠。
2.在獻血前應當吃些清淡的食物，不要吃油膩食物，不要空腹獻血。
3.獻血前還應把手臂特別是肘部洗乾淨。
獻血前爲什麼不能大量飲水?
因爲大量飲水會稀釋血液，降低血液質量，從而影響病人治療。
有什麼手續嗎?
填表---個人資料及健康情況問卷
登記---錄入電腦，便於用血報銷時覈查
體檢---量血壓、稱體重、聽心肺等
驗血---血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等
領飲品、喝水
獻血---約10分鐘
休息---用棉球壓住針眼處10分鐘後，貼止血膠布
領獻血證-用血報銷時的憑據。
獻血者體檢及化驗多少天內有效?
獻血者體檢及化驗有效期爲2周。
之後怎麼保養身體?
獻血後的營養補充一般以增加造血所必需的各種營養物質爲宜。造血的原料主要包括：蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等。
含有優質蛋白質 較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、豆製品等。
含有鐵 較多的食物有：動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時可選用鐵鍋。
含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。
含有維生素B12 較多的食物有：動物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。
總之，獻血後不必特別地去吃些什麼，只要吃得科學合理、有營養價值、可口、舒服、適量，就能在短時間裏，恢復失去的那部分血液。
獻血後如何活動或運動?
獻血後當天不要參加劇烈運動或通宵娛樂活動。
男人獻血的好處
大量科學研究證明，獻血者在爲社會奉獻愛心的同時，也改善了自己的身體狀況，爲自身的健康進行了“投資”。
科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關係作了研究，發現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速後，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
獻血對減少心腦血管病的發生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調查，其中兩年裏至少獻過1次血的人在5年內發生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者(男性)患心血管病的危險僅爲未獻血者的一半。
男子獻血還可減少癌症的發生率。《國際癌症》報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌症。該文還提到，中青年女性因月經週期性失血損失了一定量的鐵質，故未發現這類女性的含鐵量與癌症發生有明顯關係。
有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調節功能。曾有學者對66歲以上的332人(獻血者)與同年齡、性別的`399人(未獻血者)作前瞻性對照研究，結果顯示，獻血組平均壽命爲70.1歲，高於未獻血組的平均67.5歲;遇到意外事故，獻血組的存活率爲67%，高於未獻血組的40%。從上述分析來看，獻血者由於血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人爲樂、與人爲善的同時，情緒也處於最佳狀態，對健康有益
2 男士獻血好處多
有研究認爲，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風險將減低86%。這一研究認爲、男子年過40歲，由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長期處於較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。
《國際癌症》報道，人體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患腫瘤的機率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中製造紅細胞的鐵的含量。捐出血液體內鐵元素含量會適當減低，減少上述疾病的發生。
科學家通過大量的調查研究發現，年輕婦女與男性相比較少患中風、心臟病和腫瘤，但隨着年齡的增大，患上述疾病的機會也就隨之升高。分析原因，認爲中青年婦女每月的月經失血加速了紅細胞的新陳代謝，促進骨髓造血，使新生的紅細胞數量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風險。
男人獻血的標準
1. 爲確保醫療用血的質量，保證獻血者的身體健康和受血者的安全檢驗，獻血者每次獻血前須進行體格檢查和血液檢驗，獻出的血液必須按規定項目檢驗。
2. 獻血者獻血前的體格檢查及血液檢驗以血站結果爲準，有效期爲兩週。
3. 獻血者在獻血前要填寫"獻血登記表"、"健康情況徵詢表"。
4. 非固定點獻血者只進行體格檢查和填寫"健康情況徵詢表"。
5. 獻血者血液化驗初複檢不得用同一試劑廠生產的試劑，同一標本的初複檢化驗不得由同一人進行。
