導語：獻血後的當日，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴爲好，不要以髒水或肥皂水進入或刺激針眼，以防感染。以下是小編爲大家分享的獻血前後注意事項有哪些，歡迎借鑑！
獻血前後的注意事項有哪些
1、獻血前，首先自己不能生病，尤其是傳染性疾病，女性最好不是在經期或臨近經期獻血，此外，孕婦、兒童、老人和體重小於90斤的人士都不能參與獻血。
2、獻血前一天，要早睡，保持一個正常的睡眠狀態，同時，早上吃得清淡和均衡一些，讓自己充滿正能量。
3、獻血前後，不能喝酒、吸菸、注射等，一些不良的生活習慣也要全部改正掉。
4、獻完血後，最好吃一些能補血的食物，如紅棗、牛奶、紫薯、核桃等幫助你的造血系統儘快恢復，防止和避免貧血、頭暈、耳鳴等問題。
5、獻完血不能參與劇烈的運動，會造成肌肉橫紋溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡個午覺，來補充下體力。
獻血的5大好處
1.血細胞的生長。獻血後刺激造血器官即骨骼加速血細胞的生產，使造血機能更加旺盛，促進機體的新陳代謝，有利於健康。
2.獻血增強肝臟功能。研究表明，定期獻血可以降低血液中鐵等一些重金屬的含量，減輕解毒器官肝臟的負擔，增強肝臟的功能。
3.獻血改善器官供血。獻血可以降低血脂和膽固醇的濃度，降低血液粘稠度，起到稀釋血液、加快血流速度，改善心、腦等重要器官的供血。
4.科學規律的獻血。可以使血脂、膽固醇降低，血流加速，血液中的脂肪、重金屬等物質不容易沉積、粘附於血管壁，可預防血管彈性下降、硬化，起到防治高血壓病、血栓性疾病、心腦血管疾病和癌症的作用，使人感到身體輕鬆，頭腦清醒，精力充沛。
5.獻血可以延年益壽。國外也曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示：獻血組平均壽命爲70.1歲，高於未獻血組的平均 67.5歲；獻血組的存活率爲67%，高於未獻血組的40%；獻血組的死亡率爲33%，低於未獻血組的60%。
國家對於獻血者的補償
對於無償獻血者，政府都會給予一定的補償，拿廣州爲例：
獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內臨牀用血，可以累計按其獻血量的.三倍免費用血；自獻血之日起五年後臨牀用血，可以累計按其獻血量等量免費用血。
獻血者累計獻血八百毫升以上的，可以終生免費臨牀用血。 除獻血者本人按上款規定享受的用血優惠外，獻血者的配偶和直系親屬臨牀用血時，可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。
想獻血其實也不容易
我國獻血法規定獻血年齡爲18～55週歲。 血站對獻血者每次採集血液量最多不得超過四百毫升，兩次採集間隔期不少於六個月。
另外，由於體內的血量和體重有關，因此獻血者的體重也有規定，一般45kg以下的女性和50kg以下的男性不適合獻血。
再者，血站對獻血者必須免費進行必要的健康檢查，身體有重大疾病、傳染病等情況的人不適合獻血。例如獻血者要有正常血壓，其收縮壓爲12～18.7千帕（90～140 mmHg），舒張壓爲8～12千帕（60～90 mmHg），脈壓差爲4～5.3千帕（30～40mmHg）。獻血者的血紅蛋白數爲，女性不低於115g/L,男性不低於125g/L。
知道了這些，讓我們消除顧慮，積極的獻血吧！
