留下當下的自己需要用的東西。過去的東西留在記憶就好了，沒必要把東西留着擾亂自己。像過去別人送的書，還有完全不會去看了，參加活動的衣服周邊也不會用了。
選擇物品的要求不是能不能用，而是我要不要用，主語是我。這麼一想家裏舊的衣服鞋子雖然能用，但自己不會再用了，就沒有留下的意義了。還有過期的脣膏感冒藥什麼的，都要狠心扔掉，自己纔不會亂買。
把不需要的東西丟出家門才叫收拾。減少物品再收納，我們儲備的東西超出必需量
需要不需要提升到舒服不舒服：別人送的東西，帶情感的東西（票根什麼的）留着只會增加心理負擔，扔的時候帶着心情。大聲說“對不起”或者“謝謝”
七五一成收納，限制物品數量。雜物7，看得見的地方五，顯眼的裝飾1，提高房間品味。只需一個動作原則，規劃物品的擺放。自立自由自在。不要物品散放。每次主義，不要囤積有保質期的'貨品。
斷舍離，訓練自己成爲能夠信賴的自己，最終徹底擺脫“沒法首收拾的自己”。利用物品提升自己。試着使用高於自我形象的物品。不要捨不得。要有品味。用當下的貨品，不要囤貨，首要不要考慮錢，考慮當下。必要的東西出現在必要的時候，只有必要的數量。看的見的世界行動起來影響看不到的世界和更加看不見的世界。
現象世界領悟的世界神的世界。斷舍離最終狀態，心懷勇氣和覺悟的樂天派。從擁有的觀念中解放出來。物品能否帶來愉悅的心情也算是價值。價值不僅僅是金錢。
