根據調查發現：導致學生負擔重的兩大因素是教師的教學方法和作業的完成情況。學生最頭疼的事情就是：課堂裏沒搞懂，就勢必會加重回家作業的負擔；課堂裏該完成的作業沒做，也會加重回家作業的負擔。鑑於此，語文教研組常常開展如何提高教學課堂效果的探討，以 “促進文本與兒童的視界融合”，關注的重點是學生在課堂上的學習質量，即努力以兒童爲中心，以學生爲本，探索最有效的“輕負擔高質量”語文教學。在“輕負擔高質量”的實踐探索中，老師們也摸索出了一些卓有成效的經驗，促使廣大老師踐行和開拓，使孩子們真正減負，快樂學習，愛學語文。
一.學生課前預習指導，
新課程倡導“讀讀悟悟”，重視學生的自讀自悟，由此，他們經過了長時間的實踐積累，提出了課前預習“四讀法”：一讀“新詞”、二讀“句子”、三讀“內容”、四讀“課外拓展”。學生經過這“四讀”後，就可以在課堂上帶着問題有針對性地學內容，這樣學生在課堂上學習課文的時間就縮短了，
二.課堂教學做到四個“3”、兩個“10”、一個“18”，和內容分析說再見
老師們要果斷地和閱讀教學中的內容分析說再見，減少不必要的內容性問題，將有限的課堂時間有效地利用起來，做到四個“3”、兩個“10”、一個“18”。
四個“3”即學生在課堂上要臨摹3遍生字，朗讀3遍課文，老師在每個學期8篇作文中選3篇親自體驗寫作，還要選3篇作文點、劃、圈、注。其中，老師們要強調學生寫字訓練、教師書寫指導一定要在課堂內完成，朗讀要做到通讀、注讀、勤讀，大作文教師要親自練筆積極體驗，教師只有親身體會並且自身底蘊深了，課堂上才能駕輕就熟。
兩個“10”即學生在課堂上的課文朗讀累計時間和書面動筆時間都要達到10分鐘，剩下20分鐘課堂時間老師可以進行課外拓展訓練、開展課堂活動、閱讀等，可自由支配。 一個“18”即一節課要有18個以上學生能獨立表現，並儘可能減少優生的表現機會，讓差生多表現。
三.讓學生對“作文”不頭疼，關鍵要激發學生的'寫作興趣
語文教材中《我們的奇思妙想》口語交際課和習作的安排彰顯學生創新思維，鼓勵學生大膽想象的習作練習。老師們要立足教材，尋找課文中的練筆點，在學生的寫作興趣被調動起來之後，寫作文不但不會成爲學生的一種負擔，反而成了一種快樂。
四.對學生進行分層次指導，提高學生課外閱讀量
老師要對學生要進行分層指導，尤其要關注後1/3學生，無論在課堂作業佈置、指導還是在作文寫作指導上都要爲學生多搭幾層樓梯、浮梯，以欣賞的眼光看待每一個孩子，孩子的精神壓力小了，學習負擔才能從根本上減輕。
除了教材學習外，學生的課外閱讀量也是非常重要的。鼓勵學生增加閱讀量，有沒 針對課堂作業問題，老師們可以在一節課裏安排8-10分鐘的書面作業時間，以保證課堂作業的落實和反饋、訂正。同時，也敦促教師重視課內外作業的設計和佈置，保證使課外作業負擔減下來。
