靈芝孢子粉英文名:Ganoderma spore，是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。下面是yjbys小編爲大家帶來的靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌的知識，歡迎閱讀。
靈芝孢子粉的功效
靈芝孢子粉味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經。益氣血;安心神;健脾胃。主要治療虛勞;心悸;失眠;頭暈;神疲乏力;久咳氣喘;冠心病;硅肺;抗腫瘤。
虛勞;心悸;失眠;頭暈;神疲乏力
靈芝孢子粉的作用
抗癌作用
靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用於配合惡性腫瘤患者的放療、化療，能增強病人的耐受性，減輕副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移、復發，增強免疫能力，促進康復。
晚期癌症患者服用後可增強體質和抗癌能力，緩解併發症的發生和發展，延長存活期，提高生活質量。
治療心血管疾病
靈芝孢子粉能夠緩解血管平滑肌痙攣，清除血管平滑肌纖維化，軟化粥樣硬化的動脈，恢復血管彈性。抑制血小板和紅細胞凝聚，清除血管濃稠凝結的狀態，改善血液微循環，使血流更暢。
治療消化系統疾病
靈芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖。能促進消化系統的新陳代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。
治療呼吸系統疾病
靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用，能鎮骸、祛痰，對於慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。
治療神經系統疾病
靈芝孢子粉對中樞神經系統具有調節作用，有安定、鎮靜、止痛的功效，對於神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食慾不振、心慌、氣短、多汗等症狀有改善效果。
提高人體免疫機能
靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的.含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增嗆體對各種疾病的坻抗能力。
抗衰老
靈芝孢子粉能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。
降脂清毒
靶向性消除血管和血液中的垃圾和毒素，淨化血液，降低人體血脂。
降低三高
靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用，它能有效舒張冠狀動脈血流量，改善微循環，增加心機供氧，淨化血液，降低血液中膽固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促進血液循環，對急性心肌缺血有保護作用，可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。
對於冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病，具有較好的預防和輔助治療作用。
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀。
用靈芝孢子粉治療血脂病人30例，治療結果爲神疲乏力、胸悶發憋等症狀的顯效率爲43.4%，總有效率93.3%;降低血脂的顯效率爲53.3%，總有效率爲80%。
激活心腦
修復受損心腦細胞，激活細胞活力，保持心腦血管與細胞年輕狀態，增強耐缺氧能力。
腫瘤輔助治療作用
靈芝孢子粉對惡性腫瘤的輔助治療作用，是通過調節患者免疫力實現的，專家認爲自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生、擴散、轉移的重要原因。
靈芝孢子粉是最佳的免疫功能調節劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。
靈芝孢子粉可以通過促進白細胞介素-2的等內源性抗癌物質的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成爲抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。
腫瘤患者在用化學藥物治療和放射治療後，機體及免疫功能會受到嚴重損害，抗病能力急劇下降，身體虛弱，出現心悸氣短、神疲乏力、失眠等各種虛弱症狀。
用靈芝孢子粉配合惡性腫瘤患者的放射治療和化學治療，結果表明，腫瘤患者神疲乏力、腹脹、疼痛、噁心、食慾不良、咳嗽、腹瀉、便祕等症狀均有明顯改善，生活質量提高，有效率53.6%。
治療慢性氣管炎
靈芝孢子粉顯著的鎮靜、祛痰、平喘功效，有顯著的效果;並可有效地防止反覆感冒。
美容
靈芝孢子粉能調節皮膚水分、恢復皮膚彈性、使皮膚細膩、溼潤，並可以抑制皮膚中的黑色素的形成和沉澱，具有養顏護膚、美容的功效。
靈芝孢子粉能調節皮膚水分、恢復皮膚彈性、使皮膚細膩
保肝解毒
靈芝孢子粉能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，有效改善肝功能、保護肝臟。對治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。
靈芝孢子粉的禁忌
1、有極少數人對靈芝孢子粉有過敏，這類人就不宜吃靈芝孢子粉。
2、病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人是不建議食用的。
靈芝孢子粉做法
靈芝孢子粉水煎法
將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服，因爲破壁靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。
靈芝孢子粉蒸雞蛋
將新鮮的雞蛋打碎在碗中，加入一小勺靈芝破壁孢子粉，然後再加入一點清水和食用鹽，充分攪勻。
至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合爲一體，放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。
靈芝孢子粉蜂蜜法
在靈芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善睡眠，加強免疫力。
靈芝孢子粉燉肉
無論什麼肉類都可以，在肉湯煲好之後，加入靈芝孢子粉改用小火。
這樣煮出來的湯，不僅味美，還能幫助肝硬化的病人緩和病情。
靈芝孢子粉銀耳羹
將靈芝孢子粉準備九克，銀耳準備六克，另外準備十五克冰糖，放在火爐上燉煮二個多小時，到開始粘稠。
這樣開始喝湯，這樣的湯料對於咳嗽有奇效，長期飲用，還能有效緩解心神不安、失眠、夢多、易健忘等症狀。
