營養師

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板栗的營養價值表

板栗的營養價值表

栗子含有豐富的營養,每百克含糖及澱粉62~70克,蛋白質5.1~10.7克,脂肪2~7.4克,尚含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素PP及無機鹽。下面一起來詳細看看!適用人羣1、適宜老人腎虛者食用,對中老年人腰痠腰痛,腿腳無...

驢肉的營養價值及功效

驢肉的營養價值及功效

"天上龍肉,地上驢肉",是人們對驢肉的最高褒揚。那麼你知道驢肉有哪些營養價值及功效嗎?下面一起和小編來看看吧!驢肉的營養價值:1.驢肉中氨基酸構成十分全面驢肉還含有碳水化合物及人體所需的多種氨基酸。8種人體必需氨...

營養師給你解決夏天沒食慾幾個建議

 營養師給你解決夏天沒食慾幾個建議

本文導讀:夏天天氣熱,人們很容易變得沒食慾、吃不下飯,這個時候該怎麼辦呢?下面營養師給大家提出幾個建議,一起來看看吧。多喝粥湯,補充電解質在夏季,應供給足夠多的含水分食品,但更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質,尤其是...

懶人必知減肥早餐食譜推薦2016

懶人必知減肥早餐食譜推薦2016

很多人都不太愛吃早餐,其實這樣是很不好的,其實早餐不光可以爲人體帶去所需的營養,早餐吃的得到還可以助你減肥哦,那麼下面我們就去了解下吧。很多女人都有不吃早餐的習慣,每天早上都不願意起牀,更別說起來做一頓美味的早餐...

沙果怎麼吃有營養

沙果怎麼吃有營養

沙果的種植地爲我國的華北、西北,以及長江南北各省。沙果的品種很多,所有沙果的營養價值都是比較高的,沙果怎麼吃有營養?下面就給大家介紹幾種做法!1.沙果湯沙果(半熟者)10枚。將沙果洗淨後切片,放入鍋中,加水1000毫升,煮取...

2016年二級營養師考試考前測試題

2016年二級營養師考試考前測試題

多做練習題,有利於考生們鞏固基礎知識,所以今天yjbys小編和大家分享部分關於考試的練習題,希望對大家能有所幫助,更多試題請繼續關注yjbys培訓網。1.二噁英事件屬於食物的。A.放射性污染B.微生物污染C.化學性污染D.昆蟲污...

2016年公共營養師考前試題

2016年公共營養師考前試題

營養師是一個很新潮的職業,那麼對於營養師考試會有哪些試題呢?下面是YJBYS小編爲考生整理的公共營養師考前試題,供大家參考學習!多項選擇題1.市場調查報告撰寫的基本要求包括(ABCDE)A.客觀、真實、準確地反映調查結果B....

吃黃桃能降血脂還能祛斑

吃黃桃能降血脂還能祛斑

導語:黃桃又稱黃肉桃,屬於薔薇科桃屬,因肉爲黃色而得名。黃桃的營養十分豐富,含有豐富的抗氧化劑(α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等)、膳食纖維(果肉中的大量果膠是人體所需的...

帶魚的營養價值和食用宜忌

帶魚的營養價值和食用宜忌

帶魚又叫刀魚、裙帶魚、牙帶魚,因其身體側扁,呈帶狀,尾細長如鞭而得名。那麼帶魚的營養價值有哪些?食用宜忌又有哪些呢?帶魚的熱量表(每100克)功效:帶魚的脂肪含量高於一般魚類,且多爲不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具...

橘子的營養價值功效與作用

橘子的營養價值功效與作用

橘子我們通常俗稱爲桔子,它的果實外皮是比較肥厚的,裏面有着很肥美的果肉,不僅顏色鮮豔奪目,更是味美酸甜可口,在我們生活是一種常見的水果之一,下面爲大家介紹一下橘子的營養價值功效與作用!營養成分柑橘果實營養豐富,色香...

石蛙的營養價值

石蛙的營養價值

大家都知道石蛙的營養價值很高,可是具體的情況相信許多人都不是很瞭解,今天我們就來看看石蛙的營養價值具體有哪些方面。石蛙富含高蛋白、多種維生素和礦物質如維生素A、B1、B2、C及尼克酸,其中脯氨酸和丙氨酸尤爲豐富。...

女人哺乳期吃墨魚對身體好

女人哺乳期吃墨魚對身體好

導語:墨魚的肉可食,它的墨囊裏邊的墨汁可加工爲工業所用,墨囊也是一種藥材,內殼可喂籠鳥以補充鈣質。墨魚的內臟可以榨制內臟油,是製革的好原料。它的眼珠可製成眼球膠,是上等膠合劑。我國常見的烏賊有槍烏賊(俗稱魷魚),金烏...

鹿肉的營養價值有那些

鹿肉的營養價值有那些

鹿肉是高級野味,肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹製多種菜餚。那麼鹿肉的營養價值有那些呢,我們一起來了解一下!鹿肉的營養價值:鹿肉味甘,性溫。能益氣血,補虛羸,補腎益精。鹿肉有高蛋白、低脂肪、含膽固醇很低等...

北京營養師就業前景

北京營養師就業前景

北京營養師就業前景國家正加緊制定《改善國民營養法》、《營養師法》等法規。爲提高營養師的社會地位,近年內將在醫院、幼兒園、學校、企事業單位的公共食堂及餐飲服務行業等推廣營養師制度。根據《中國營養師發展綱要...

2016年二級公共營養師考試衝刺題

2016年二級公共營養師考試衝刺題

在考試的過程中我們要保存一些仔細看題的心,這樣才能讓你的得到高分。以下是小編yjbys爲您準備的關於營養師考試試題,歡迎參考!單選題1.公共營養師奉獻社會的最高體現是(B)。A、獲取最大經濟利益B、爲人民服務精神C、爲...

2017公共營養師報名條件

2017公共營養師報名條件

公共營養師是國家人力資源和社會保障部頒佈的職業之一。小編給大家提供2017公共營養師報名條件,歡迎參考!四級公共營養師(1)連續從事本職業工作1年以上。(2)具有醫學或食品專業中專畢業證書。(3)經四經公共營養師正規培訓達規...

板栗有哪些營養價值

板栗有哪些營養價值

板栗是日常生活中經常看到的食物,尤其是糖炒栗子,非常受到人們的喜歡。那麼你知道栗子到底有哪些營養價值嗎?一起來了解了解吧!板栗的營養價值1、益氣補脾,栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能...

豬肝的營養價值表

豬肝的營養價值表

肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。下面是小編爲大家整理的豬肝的營養價值表,一起來看看吧!豬肝的'營養價值表食部99%水分(克)70.7能量(千卡)129蛋...

柿子的營養價值大綱

柿子的營養價值大綱

導語:柿子,是柿科植物乾果類水果,成熟季節在十月左右,果實形狀較多,如球形、扁桃、近似錐形’方形等,不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等,大小從2釐米到10釐米,重量從100克到450克。柿子的營養價值高,這個我們應該都...

江西省三級公共營養師報名條件

江西省三級公共營養師報名條件

三級公共營養師(具備以下條件之一者)(1)連續從事本職業工作6年以上。(2)取得四級公共營養師職業資格證書後,連續從事本職業工作4年以上。(3)取得四級公共營養師職業資格證書後,連續從事本職業工作3年以上,經三級公共營養...

鯽魚肉的營養價值

鯽魚肉的營養價值

鯽魚是一種很常見的魚類,有很高的營養價值,很多的人喜歡把鯽魚來做成湯來補充營養。那麼鯽魚肉有哪些營養價值呢?我們一起來看看!鯽魚的營養價值鯽魚含有豐富的營養成分,如常食,益體補人。它含有蛋白質、脂肪、糖類、無機...

鱔魚的營養做法大全

鱔魚的營養做法大全

常吃鱔魚有很強的補益功能,特別對身體虛弱、病後以及產後之人更爲明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。祖國醫學認爲,它有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。yjbys小編下面爲你整理了一些黃鱔的.營養...

鹿肉怎麼吃最有營養

鹿肉怎麼吃最有營養

鹿肉的吃法有很多種,鹿肉可乾燒、紅燒或紅扒。不過燉是最能維持鹿肉的營養,所以吃鹿肉的時候不妨燉着吃。鹿肉還有哪些營養的吃法呢,我們一起來看看!鹿筋燉花生米的做法主料:鹿筋100克,花生米200克。調料:料酒、精鹽、味精...

葡萄的營養價值

葡萄的營養價值

葡萄,又稱草龍珠,山葫蘆,古稱蒲陶,是人們喜愛的水果之一。那麼葡萄有哪些營養價值呢?我們一起來看看!營養價值1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解;2.法國...

公共營養師技能知識點

公共營養師技能知識點

導語:公共營養師是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才,指接受專業知識技能培訓,通過國家職業資格考試認證,取得從業資格,從事營養指導、營養與食品安全知識傳播,促進社會公衆健康工作的專業人員。以下是公共營養師技能...