近年國小生的近視率越來越高，導致國小生近視的原因是多方面的，但是其中最注意的原因是國小生的書寫習慣和坐姿不正確，導致過早戴眼鏡。因此，要預防近視、治療近視，就要培養國小生良好的閱讀習慣。那麼應該怎麼培養良好的書寫習慣呢？
一、強調坐姿。正確的書寫姿勢能幫助學生寫好字，也有利於學生身體的健康成長。學生形成正確的姿勢需要一個長期的過程，需要教師不斷的糾正，久而久之必能習慣成自然。教師的任務就是應該監督提醒，這需要耐心。
二、正確的執筆方法。教給學生正確的執筆方法，有兩點需要注意：一是老師自己的執筆姿勢要正確，以身示範。二是指導學生如何執筆並不斷強化正確執筆的意識。這一點也需要耐心，國小生執筆姿勢很容易變。在上國小之前，有些孩子就受到一些不正確的執筆方法的影響，改變起來也不易(如果這個孩子從沒有拿過筆，你教起來就省勁)。教師上課時就要注意不斷的提醒學生執筆的方法，尤其是低年級的學生。
三、教會學生基本筆畫的寫法。目前孩子書寫筆畫以橫平豎直爲標準，不太講究書寫的藝術性，這一點並不好，雖板正，但缺少美感，而且隨着年齡的增長，字的欣賞性就越來越差。基本筆畫的講解還是很有必要的，不要以爲這是書法家的工作，我們教師應該掌握漢字基本筆畫的寫法。
四、教會學生分析字形。這個知識並不是僅僅讓學生知道上下、左右、全包、半包等結構類型，更重要的是漢字部件在一個字中的大小、寬窄和疏密等書寫技巧。國小階段，教師要教會學生藉助田字格合理安排筆畫位置，這種訓練不但能讓學生寫好字，還能使學生寫過的字記得更牢。在這兒，我建議國小階段全過程地使用田字格。
五、重視描紅。現在書店中出現了很多描紅字帖，而描紅確實是學生練字的捷徑。只要我們給他們選擇好了字帖，讓孩子堅持不懈地練習下去，他們會對漢字的書寫有更深刻的認識。但在描紅的過程中，我們也要注意：一要靠上指導。很多孩子因爲是描，所以容易表現得很輕率——有時速度快了，有時筆畫書寫很隨意，經常不按原帖筆畫結構書寫，只把描紅的數量作爲練字的標準，經常出現比比誰寫得多的現象，這種做法是要不得的.。二是結合課堂教學中書寫技巧的練習，引導孩子描紅。採取“練描練”的形式，第一練是跟着老師來練，明白一些書寫的技巧;第二描是跟着字帖學習，通過名家的字來感受字的書寫規律，體會教師講解的要點。第三練是上升了高度的練，在領會到書寫的技巧後，進行自主地練習。
六、減輕學生的書寫負擔。練字時，不要加重孩子的負擔，這就要求教師注意以下幾點：一要精講多練。教師不要把理論講起來沒完沒了，將重點指出，多讓學生從練中體會。二是課下作業量要少。各科教師協調好，家庭作業要精選，學生作業評價更要看重質量。三是給學生合理安排練字時間，每天都要堅持練習，不要間斷。但練字時間也不要太長，一般20分鐘到30分鐘爲宜。四是深化“提筆就是練字時”的思想。讓孩子每寫一個字或是一個數字，都認爲自己在練字，從而嚴格要求自己的書寫。
七、教師寫字要起到示範作用。不管你的字怎麼樣，都要一筆一畫書寫，而且把筆順寫對，把結構安排好。教師一定要耐住性子，不要隨意板書。這一影響至關重要，教師在教學中要切記。
八、課堂教學中必須安排寫的環節。在課堂教學中，我們可以直接觀察學生的書寫習慣，並及時地給予糾正，在不斷的強化過程中，讓學生養成良好的書寫習慣。
九、國小現在有個普遍現象，那就是用塗改液和改正紙。這個高科技並不好，它不利於學生良好書寫習慣的培養，應該杜絕。
十、組織活動，激發學生興趣。教師要不定期地組織一些小競賽，激發學生的寫字興趣。如“小小書法家”、“看誰寫得最漂亮”、“誰寫的作業最美觀”等等，這些外顯的活動能激發學生的上進心。
學生良好的書寫習慣不是一朝一夕就能培養出來的，在他們還沒有一些自制力的時候，家長和老師必須給予幫助，在家學習家長要時刻提醒，學校裏，老師要提醒。只有家校配合好，相互促進，才能促成國小生良好學習習慣的養成。
