日式蛋包飯的簡單做法

蛋包飯是日本的一道家常主食,幾乎人人都喜歡吃式蛋包飯。以下是小編給大家帶來日式蛋包飯的做法,希望對大家有所幫助。

日式蛋包飯的簡單做法

日式蛋包飯的簡單做法

材料

雞肉1塊,洋蔥1/4個,蘑菇2個,雜菜一小把,奶1勺,雞蛋2個,番茄醬,米飯

做法

1、雞肉,洋蔥切1cm小丁,蘑菇切5mm小片,蒜切沫,青豆過水;

2、鍋中加少許油,加入洋蔥末翻炒,洋蔥炒至發黃變色,加入雞肉丁,雞肉變色,加入蘑菇,加入番茄醬,翻炒均勻,加入雜菜;

3、翻炒至湯汁基本收幹,加入米飯翻炒均勻,盛出備用;

4、雞蛋兩個打散,加入一勺奶。鍋中加入少許油,倒入雞蛋液,筷子快速攪動,轉動鍋子,攤成蛋皮加入米飯,對摺包好;

5、將蛋包飯倒扣入盤中,擠上番茄醬裝飾。

日式蛋包飯的好吃做法

材料

冷米飯,雞蛋2枚,火腿,青豌豆,鹽少許

做法

1、冷凍青豌豆用開水煮熟,火腿切丁備用。

2、一枚雞蛋打散,放入鍋中炒散,加入火腿丁、豌豆、米飯炒均勻,撒少許鹽出鍋。

3、另一枚雞蛋打散,平底鍋放少許油,將雞蛋液倒入鍋中,用小火攤成雞蛋餅,等雞蛋液全部凝固後關火。

4、將炒飯放入蛋餅1/2處,翻折過來,淋少許番茄醬即可。

小訣竅

1、炒飯也可以換成熱米飯,做成壽司飯糰,放入蛋餅中一樣美味。

2、炒飯中的蔬菜可根據個人喜好添加。

日式蛋包飯的家常做法

材料

雞蛋,米飯,香菇,瑤柱,青、紅、黃椒,竹筍,魚丸,火腿,太bai粉,鹽,味精,黑胡椒粉,香草,蕃茄醬

做法

1、香菇、瑤柱泡發後香菇切粒,瑤柱撕成絲(沒有瑤柱可不用)

2、青、紅、黃椒、竹筍、魚丸、火腿分別切丁。

3、鍋內熱油至七分熱時倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘

4、倒入剩飯一起翻炒均勻然後調入鹽、味精、黑胡椒粉、香草碎。

5、將蛋打散,加入太bai粉、鹽攪拌均勻。

6、熱油鍋,取廚房紙巾將多餘的油擦乾淨,再將的蛋液平緩且均勻的下鍋,至蛋皮呈金黃色的圓形時,將炒飯放入蛋皮中間。

7、迅速將蛋皮四角包好固定,盛入盤中,淋上蕃茄醬即可。

自制日式蛋包飯的做法

材料

1、米飯一碗。

2、蝦仁一兩。(我用的是熟蝦仁)

3、熟青碗豆二兩。

4、甜椒半個。(我用的青椒)

5、黃瓜三分之一根。

6、雞蛋兩個。

7、香蔥兩棵。

8、咖喱粉一小匙。(怕兒子不喜歡省了)

9、番茄醬三大匙。

10、料酒一小匙。

11、鹽適量。

做法

1、黃瓜、青椒均切小丁;取一個雞蛋打碗裏,放適量鹽攪打成蛋液;香蔥切碎;澱粉里加少量水兌成水澱粉;蝦仁去沙線後切丁,放入料酒、鹽、一咖啡匙水澱粉拌勻醃五分鐘。

2、鍋中放油燒至六成熱,倒入蛋液炒熟後用鍋鏟切割碎。

3、將蛋剷起來後下黃瓜、甜椒、蝦仁丁炒約兩分鐘。

4、倒入米飯、適量鹽,和炒好的蛋用大火翻炒約一分鐘。

5、放咖喱粉、蔥碎翻炒成咖喱飯,起鍋裝碗裏待用。

6、將另一個雞蛋打碗裏,放適量鹽攪打成蛋液,再加入水澱粉攪勻,

7、倒入溫熱的不粘平底鍋中(如果煎鍋沒有不粘塗層的話,那就需放少量油溼鍋),將鍋轉動幾下,使蛋液鋪得既薄又圓,用小火烙成蛋皮。

8、蛋皮起鍋盛入一大盤內,將炒好的飯放在蛋皮上。

9、將飯包好淋上番茄醬即可食用。

日式蛋包飯的製作方法

材料

隔夜米飯1碗,雞蛋3個,醬汁肉3塊,洋蔥1/2個,胡蘿蔔1/2個,玉米粒1小把,毛豆仁1小把,番茄1個,牛奶1/4袋,黃油適量,番茄沙司,黑胡椒粉,食鹽

做法

1.【番茄醬的熬製過程】:鍋裏放水燒開,放入一個番茄燙制,使番茄表皮開裂

2.取出番茄,用手把番茄皮撕掉

3.用勺子把番茄擠壓破碎,形成番茄汁液

4.鍋放火上,倒入擠好的番茄汁液

5.加入適量番茄沙司

6.開火,一邊用鏟子攪拌一邊熬煮,使番茄沙司和番茄汁液充分混合,形成濃濃的.番茄醬備用(慧心貼心建議一:番茄的酸味和番茄沙司的酸甜味融合在一起,作出的番茄醬香味濃,可以用來拌飯,做蘸醬都非常好)

7.【米飯的炒制過程】:炒鍋裏放入一塊黃油,小火加熱至融化

8.自制醬汁肉用刀切成小丁

9.醬汁肉丁放入鍋中煸炒,至肥肉部分煸出油脂出香味(慧心貼心建議二:肥肉煸出油脂與黃油的香味融合在一起,炒好的米飯格外香)

10.洋蔥半個用刀切成丁

11.胡蘿蔔半個用刀切成丁

12.洋蔥丁和胡蘿蔔丁放入鍋中,煸至洋蔥透明,胡蘿蔔吸收油脂出香味(慧心貼心建議三:洋蔥煸炒至透明,可以去掉洋蔥的辛辣味)

13.鍋裏放水燒開,放入玉米粒和毛豆仁焯煮至熟,瀝水撈出

14.焯好的玉米粒和毛豆仁放入鍋中,用鏟子翻炒均勻

15.鍋里加入適量食鹽

16.撒入適量黑胡椒粉

17.熬製好的番茄醬汁倒入鍋中

18.用鏟子攪拌均勻不停翻炒,使番茄汁的水分基本蒸發幹(慧心貼心建議四:番茄醬炒至湯汁收幹,放入米飯後米飯乾爽不發溼)

19.隔夜米飯放入鍋中,用鏟子翻炒,順便用鏟子背面把聚在一起的米飯塊壓鬆散(慧心貼心建議五:最好用隔夜米飯,如果是現蒸的米飯,放至冷卻後再炒)

20.一直翻炒至米飯粒均勻的被番茄醬的色澤包裹

21.【雞蛋的炒制過程】:雞蛋3個磕入碗中,用筷子攪打成雞蛋液(慧心貼心建議六:一般3個雞蛋正好可以把一碗米飯包裹住,也可根據自己喜好增減)

22.蛋液中擠入1/4袋牛奶(慧心貼心建議七:雞蛋液中加入牛奶,炒好的雞蛋鬆軟滑嫩)

23.用筷子把蛋液和牛奶攪打均勻,使蛋液表面形成泡沫狀,空氣進入蛋液裏面

24.鍋放火上加熱燒至鍋裏冒出青煙,放入一塊黃油,用鏟子壓着黃油在鍋底均勻的塗抹,使黃油融化(慧心貼心建議八:一定要把鍋燒熱再放油,這樣,雞蛋液倒入鍋中不會粘鍋底)

25.趁鍋熱,迅速倒入打好的蛋奶液,並用筷子在蛋液表面不停的劃圈

26.煎至雞蛋可以在鍋裏來回移動,中間向凝固趨勢轉變但還沒有完全凝固,關火(慧心貼心建議九:雞蛋皮不要攤得太薄,太薄口感不蓬鬆,所以,雞蛋儘量用3個)

27.【米飯的擺盤過程】:炒好的米飯裝在摺疊好的船形容器中

28.左手握着船形容器,把容器倒扣在雞蛋中間,使米飯與容器脫離落在雞蛋皮上

29.開火加熱,並用鏟子沿着蛋皮與鍋接觸的邊緣,將蛋皮輕輕向上摺疊

30.使米飯被蛋皮包裹住,關火

31.鍋里扣入一個比蛋皮直徑略大的盤子,左手握着鍋柄,右用手壓在盤子底部

32.左手握着鍋柄將鍋向上反扣,蛋皮包裹着米飯就被反扣在盤子上(慧心貼心建議十:也可以把雞蛋皮攤熟取出,把米飯倒扣在蛋皮上包好,再到扣入盤中)