50米跑測試流程：
1、測試者按照順序在測試點前排隊等候。
2、聽候監考員指令逐個分頭刷卡錄入信息測試，進入指定測試區
3、測試者4人一組，在起點準備區先IC卡錄入信息，再領取背心，按要求穿好背心。
4、站到起點，在聽到機器發令下達"預備、砰"的指令後開始起跑，要求站立起跑禁止搶跑，中間不能亂道。
5、衝過終點線，身體到達終點線的垂直面時，則測試結束。
6、考生應按背心號碼序號排隊從外道立即回到起點，並按序號逐一寫卡、打印成績單。脫下背心交給管理人員後，自動排隊集合準備下一項。
注意事項：
請勿搶跑，否則視爲犯規，要當即召回重跑。測試期間，不得串道或偏離自己的跑道，否則此次測試無效。宜穿運動鞋或平底布鞋，赤足亦可，忌穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。
